CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP TỪ TRỨNG GÀ

Trứng gà không chỉ là thực phẩm bổ sung dưỡng chất, trứng gà còn là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phái nữ. Trong trứng gà có chứa nhiều thành phần và vitamin tốt cho da như lutein, vitamin A, B và D nên được sử dụng rất nhiều trong chăm sóc da cũng như khắc phục những khuyết điểm trên da. Hôm nay cùng AHAS hãy tìm hiểu những tác dụng đó là gì nhéeee💞

1.1 Công thức 1: Mặt nạ trắng da từ trứng gà luộc
Chuẩn được nguyên liệu:
Để làm mặt nạ trắng bằng công thức cực đơn giản này, những gì bạn cần chuẩn bị là một quả trứng và luộc chín chúng. Sau khi chín, bạn bóc bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài và dùng để lăn nhẹ trên da đến khi trứng gà nguội hẳn.
Hướng dẫn sử dụng:
Với cách làm đẹp từ gà này sẽ giúp da mặt bạn trắng, bạn nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất. Hơi ấm và thành phần dinh dưỡng có trong trứng gà sẽ giúp bạn làm sạch sâu bề mặt da và cung cấp dưỡng chất giúp da trắng hồng hơn sau mỗi lần thực hiện.


1.2 Công thức 2: Làm mặt nạ trắng da gà kết hợp với sữa tươi
Chuẩn được nguyên liệu:
- Dùng 1 lòng trắng gà
- 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi
Hướng dẫn sử dụng:
Trộn đều nguyên liệu rồi xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần làm trắng, thư giãn trong khoảng 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng sau hợp nguyên liệu này cho vùng da có thể, kết hợp giữa sữa tươi, mật ong và trứng gà sẽ làm cho da thêm sáng nhờ khả năng chống oxy hóa và các chất dưỡng như vitamin E,...



1.3 Công thức 3: Công thức mặt nạ trắng da với gà và tinh dầu
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 vài giọt tinh dầu có tác dụng hỗ trợ làm trắng da như: tinh dầu Nho, tinh dầu Argan, dầu Gạo, dầu Hạt Lựu, dầu hạt Tầm Xuân,..

Hướng dẫn sử dụng:
Trộn đều hợp nguyên liệu lại với nhau, sau đó thoa đều lên da, giữ nguyên để lớp mặt nạ khô lại rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Cách làm da trắng hồng với loại mặt nạ dưỡng da này, bạn có thể duy trì thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.


2. Công thức cải thiện da khô với trứng gà
Da mặt bong tróc vì đâu?
Tiết trời mùa đông hanh khô, tuyến bã gần như không hoạt động cộng tăng thêm sự chênh lệch giữa nhiệt độ và độ ẩm khiến làn sóng da của chúng ta bị mất nước, trở nên khô ráp, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Ngoài ra, một số nguyên nhân sau đây cũng khiến da mặt trở nên bong tróc, khô nhanh:
Trang điểm và tẩy trang quá kỹ sẽ làm mất lớp chất béo của da.
 Tắm và rửa mặt bằng nước nóng quá lâu.
 Không có thời gian chăm sóc da mặt, không tẩy lớp da chết…]

- Cách đắp mặt nạ trứng gà cho da khô
Mọi người vẫn thường biết đến công dụng làm đẹp da và trị mụn đầu đen từ lòng đỏ trứng gà nhưng ít ai biết được lòng đỏ gà lại là “thần Dược ” giải cứu  da khô.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê sữa bột/bột thuốc bắc.
- 1 thìa phê ong.

Hướng dẫn sử dụng:
Trộn đều hỗn hợp nguyên liệu trên lại với nhau, đánh đều, sau đó thoa đều lên những vùng da khô trên cơ thể khoảng 20 phút. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước ấm và cảm nhận sự khác biệt.

BÍ KÍP GIẢM QUẦNG THÂM MẮT

Vùng da xung quanh mắt là khu vực khá nhạy cảm, dễ bị lão hóa và tổn thương. Có thể nói, điều này không chỉ khiến bạn thiếu sức sống mà còn giảm tự tin trong các cuộc giao tiếp tiếp. Vì vậy, cách giảm quầng thâm mắt luôn là điều được nhiều người tìm kiếm, đặc biệt là chị em phụ nữ.

1. Những nguyên nhân gây ra quầng mắt
Quầng thâm mắt là hiện tượng thường gặp ở nhiều người. Điều này xảy ra có thể xảy ra trong một số tác nhân dưới đây:

Ngủ không đủ giấc: cơ khi thiếu ngủ sẽ kích thích sản xuất cortisol-loại hormone có khả năng gây căng thẳng thần kinh. Đồng thời, khi nồng độ hormone này tày tăng cũng tạo ra lượng máu tăng theo mắt buộc phải mở rộng mạch máu để có không gian lớn hơn cho lượng dư thừa. Điều này tạo tình trạng thâm mắt ngày càng rõ rệt.

Hút thuốc lá: đây là thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Thuốc lá không chỉ làm da thiếu dinh dưỡng, đẩy nhanh quá trình lão hóa mà còn gây tình trạng thâm mắt trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, thành phần nicotin có trong thuốc lá cũng góp phần hình thành thành nên bọng mắt, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Ăn nhiều đồ mặn: sử dụng quá nhiều muối trong bữa ăn là nguyên nhân gây tích tụ nước. Điều này làm gia tăng áp lực lên các mạch máu chúng được đưa đến gần da và quầng mắt cũng từ đó mà xuất hiện.

Trên đây là 3 nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng quầng thâm ở mắt. Ngoài ra, cũng có nhiều yếu tố từ chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng gây ra tình trạng này như là: dụi mắt thường xuyên, tuổi tác, uống bia rượu, gen di truyền,...

2. Cách giảm quầng mắt ác
Quầng thâm mắt ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như bạn mất tự tự. Chính vì thế, việc giảm quầng mắt là điều rất cần thiết.

Dùng kem dưỡng có chứa retinol
Nhiều chuyên da cho rằng loại kem dưỡng da này có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện quầng thâm mắt. By thành phần retinol giúp thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, giúp phục hồi và trẻ hóa hóa làn da, hỗ trợ điều trị các vết vết nám hiệu quả.

Nằm ngửa khi ngủ
Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến việc xuất hiện quầng thâm mắt. Nếu bạn nằm sấp khi ngủ sẽ làm tụ máu lại vùng quanh mắt. Vì thế, bạn nên nằm ngửa để hạn chế tình trạng này.

Dùng sản phẩm làm sáng da
Trong các sản phẩm làm sáng da có chứa hàm lượng vitamin C, kojic acid cùng chiết xuất cam thảo. Những chất này có tác dụng ức chế quá trình sản xuất melanin, sắc tố mang lại màu tóc, khiến da sẫm màu. Song song với việc sử dụng sản phẩm làm trắng da, các chuyên gia cũng khuyến khích sử dụng kem chống nắng để hạn chế các tác hại do ánh nắng mặt trời mang lại.

CHĂM SÓC DA BODY TAI NHÀ
Nhan sắc chính là "vũ khí" đặc biệt của chị em phụ nữ, nên để giữ nhan sắc này chị em cần chú ý chăm chút hàng ngày, ngoài da mặt thì chăm sóc vùng da cơ thể cũng được nhiều chị em quan tâm.
Chăm sóc da body tại nhà là vấn đề quan tâm của rất nhiều chị em, nhất là những chị em có công việc quá bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc da toàn thân. 
Trong bài chia sẻ nay, Ahas sẽ giới thiệu đến bạn các mẹo nhỏ chăm sóc da body đơn giản tại nhà để có một vẻ đẹp hoàn hảo từ da mặt đến làn làn da body một cách nhẹ nhàng sáng.

1. Vì sao phải chăm sóc da body?
Hiện nay, chỉ chăm sóc da mặt thôi chưa đủ, bạn cần chú ý chăm sóc làn da tắm mỗi ngày để giúp da luôn được nhẹ nhàng, trắng sáng và cải thiện tông màu. Hơn nữa, nếu da toàn thân được nuôi dưỡng đúng cách sẽ giúp da tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như tia UV, khói bụi,... để ngăn  lão hoá hiệu quả.

Ngoài ra, chăm sóc da body cực kỳ quan trọng, khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, chăm sóc kỹ lưỡng sẽ phòng được rất nhiều bệnh lý về da, hạn chế hình thành mụn tại các vùng trên cơ sở như lưng, mông,... Khi da được làm sạch đúng cách và hiệu quả sẽ ngăn chặn sự hình thành và phát triển mầm bệnh, cũng tránh tránh các tình trạng kích ứng.

Bên cạnh đó, khi dưỡng da, bạn sẽ phải massage để các chất dưỡng  vào cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn và sảng khoái hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi kéo dài.

2.1 Làm sạch da với sữa tắm
Làm sạch da là bước quan trọng đầu tiên mà bạn phải thực hiện mỗi ngày. Tuy nói đơn giản, song không phải ai cũng biết cách làm sạch đúng chuẩn. Dưới đây là hướng dẫn làm sạch đúng cách bạn nên tham khảo:
Nên tắm nước ấm khoảng từ 28 - 30 độ C, đây là mức nhiệt tốt và phù hợp giúp mạch máu dễ dàng lưu thông, đồng thời giúp loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn, cho da sạch sẽ, thông thoáng nhất.
Nên dùng loại sữa tắm, xà phòng chứa thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ cho da. Đặc biệt là vào mùa đông khô hanh, bạn nên ưu tiên lựa chọn loại có tính dưỡng ẩm cao, tránh chọn sản phẩm có tính tẩy mạnh vì sẽ tạo da bị khô, bong tróc.
Khi tắm tránh chà xát quá mạnh thay vào đó hãy massage nhẹ nhàng để được thư giãn và máu cũng lưu thông tốt hơn.

2.2 Tẩy da chết toàn cơ thể
Tương tự như da mặt, tắm da cơ thể cũng được tái tạo liên tục mỗi ngày vì thế da chết sẽ chất chồng lên nhau, khiến da sần sùi, sỉn màu và bít tắc nếu bạn không thực hiện làm sạch cũng như tẩy da chết đúng cách.
Chính vì vậy, ngoài việc làm sạch da bằng nước, bạn cần tẩy tế bào chết cho da body 2 lần/tuần hoặc ít nhất là 1 lần/tuần sử dụng những nguyên liệu tự nhiên như muối, baking soda hay bã cà phê,... hoặc các sản phẩm tẩy da chết được bán trên thị trường. Bước thực hiện tẩy da chết đơn giản như sau:

- Chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết.

- Lấy một lượng vừa đủ ra tay, sau đó thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng để làm sạch và loại bỏ phần da chết.

- Massage khoảng từ 15 - 20 phút, tắm lại với nước mát sạch.

Tips Chăm Sóc Tóc Mùa Đông
Khi những mùa đông lạnh giá đến gần, điều cần thiết là phải chú ý nhiều hơn đến thói quen chăm sóc tóc của bạn. Vào mùa đông, độ ẩm thấp, không khí hanh khô và những cơn gió se lạnh có thể gây hại đến tóc của bạn. AHAS hiểu điều đó nên đã chia sẻ cho các bạn Mẹo nhỏ có thể nuôi dưỡng và bảo vệ mái tóc của bạn tại đây, hãy cùng tham khảo để giúp tóc luôn khỏe mạnh và bóng mượt trong mùa đông nhé.

1. Gội đầu đúng cách
Dầu gội có tác dụng làm sạch mọi bụi bẩn và chất nhờn cho mái tóc của bạn nhưng cũng loại bỏ hết chất dầu tự nhiên và tạo tóc xơ cứng, dễ rụng. Vì vậy, bạn hãy cố gắng chỉ dưỡng tóc 1–2 lần một tuần để tóc giữ được lượng dầu tự nhiên.
Đối với những cô nàng sở hữu da đầu nhiều dầu tới mức phải dưỡng đầu mỗi ngày thì dầu dưỡng khô có thể hữu ích. Tuy nhiên, dùng dầu dưỡng tóc không đúng cách có thể làm hỏng mái tóc của bạn nên bạn hãy tìm hiểu cách sử dụng chính xác.

2. Giảm nhiệt cho tóc
Chúng ta thường có xu hướng tắm nước nóng và gội đầu với nước nóng vào mùa đông nhưng việc tiếp xúc quá nhiều với nước nóng có thể làm giảm độ chắc khỏe của tóc và da đầu rất nhiều. Vì vậy, bạn hãy cố gắng điều chỉnh nhiệt độ nước vừa phải khi xả đầu. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý dùng mũ trùm tóc nếu muốn tắm với nước ấm nhé!

3. Tăng cường độ ẩm
Việc giữ ẩm cho tóc là điều mấu chốt trong quá trình chăm sóc tóc mùa đông để tóc không bị khô xơ. Bạn có thể tham khảo các loại xịt dưỡng tóc giàu chất dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng tóc từ các thành phần tự nhiên.

4. Không quên dầu xả
Nhiều bạn nữ thường bỏ qua bước dùng dầu xả cho tóc sau khi gội đầu, tuy nhiên đây là một sai lầm rất nghiêm trọng. Trong quy trình chăm sóc tóc mùa đông, dầu xả càng trở nên quan trọng hơn vì nó vừa giúp tóc mềm đỡ rối vừa giúp dưỡng ẩm tóc.

5. Tránh sử dụng dụng cụ nhiệt
Dù là máy sấy, máy uốn, duỗi tóc thì tất cả đều có thể gây hại cho mái tóc khỏe mạnh dù bạn đang trong chu trình chăm sóc tóc mùa đông. Tốt nhất là bạn nên tóc khô tự nhiên và hạn chế sử dụng các loại máy uốn, duỗi. Nếu bạn cần tạo kiểu tóc cho mái tóc, đừng quên sử dụng xịt bảo vệ nhiệt cho mái tóc trước nhé!

6. Đội mũ khi ra ngoài

Các yếu tố từ môi trường bên ngoài có thể ảnh hưởng xấu đến mái tóc và quá trình chăm sóc tóc mùa đông của bạn. Do đó, bạn hãy mang theo một chiếc mũ len hoặc áo trùm đầu để bảo vệ mái tóc của mình khỏi khí lạnh và thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.

Son bóng là dòng son môi sẽ tạo nên hiệu ứng bóng trên môi của người dùng, khi sử dụng son bóng môi chúng ta sẽ có cảm giác căng bóng, mềm mại tràn đầy sức sống. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ là điểm yếu khiến môi bạn bóng nhẫy kém xinh.

Cùng AHAS xem thử đâu là cách đánh son bóng phù hợp và đẹp nhất nhé!

1.Biết cách chọn son bóng phù hợp

Một nguyên tắc chọn son mà các nàng phải đặc biệt chú ý là phải chọn màu son tương đồng với màu da.

TẠO DÁNG CHỤP ẢNH CÙNG ÁO DÀI

"Áo dài em trắng nắng chiều

Em là tiên nữ hay Kiều tái sinh"
(trích thơ" Áo dài và người con gái - Nguyễn Văn Pứ)
Ngày nay, dù xã hội phát triển nhưng người phụ nữ Việt vẫn giữ và trân trọng giá Giá trị của chiếc áo dài.Với mỗi người con gái trên mảnh đất hình chữ S này, ai cũng nên thử một lần khoác lêm mình chiếc áo dài và lưu lại khoảng khắc bằng những tấm hình thật đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách pose dáng với áo dài. Vậy hãy cùng AHAS tìm hiểu những mẹo tạo kiểu với áo dài đẹp nhất để có những bức ảnh "xịn xò" nhất nhé!

1. Tạo kiểu áo dài với tay
Bạn có thể tìm cách tạo kiểu dáng ảnh áo dài với tay luôn là kiểu được ưa chuộng nhất và đơn giản nhất. Chỉ với những động tác đơn giản như: vuốt nhẹ tóc, vuốt nhẹ tà áo,… là bạn đã có thể cho ra đời những tấm hình lung linh nhất. Đây là cách tạo ra phong cách chụp ảnh được phái đẹp thường sử dụng, mang đến cho bạn bức ảnh áo dài đẹp nhất, duyên dáng và nữ tính nhất.

Bạn có thể nghiêng về một bên, tay để ngang thắt lưng hoặc cầm nhẹ tà áo, tay còn lại đặt nhẹ trên má hoặc trên cổ. Chú ý hãy nhẹ nhàng tránh tạo phong cách chậm sẽ làm bạn mất vẻ tự nhiên. Đặt tay vuốt nhẹ, lùa vào mái tóc hoặc cầm một bên tóc của mình vừa đơn giản nhưng không hề vô ích đâu nhé.

Ngoài ra, bạn hãy sáng tạo thêm những cách chụp khác không cần phụ kiện nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao trong những bức hình như cách dựa vào tường, lan can hoặc các cách chụp tập thể cùng bạn bè.

Nếu bạn có nhiều nhược điểm cơ thể như bụng hơi to, mặt phúng phính… chỉ cần nghiêng người một chút, quay mặt lại và nở nụ cười thật tươi. Nếu muốn một bức hình lãng mạn, quyến rũ, nên để các ngón tay nhẹ nhàng giữa mặt, các ngón tay khi để lên tóc và mặt nên thả lỏng.

Nếu có bất kỳ điểm tựa nào, bạn có thể tận dụng lợi thế giúp bạn trông đỡ thừa thãi mà vẫn tự nhiên, không cứng nhắc. Cho tay ra sau đầu cũng giúp hình ảnh đẹp hơn, nhất là khi chụp với những bộ áo dài bó sát.

2. Tạo kiểu dáng cùng đạo cụ
Bí quyết để có được những tấm hình tết thật đẹp và ngập tràn sắc xuân chính là nhờ vào những phụ kiện, đạo cụ chụp ảnh tết nữa nhé. Vì thế bạn không thể bỏ qua những món đồ “nhìn là thấy tết” như: câu đối đỏ, bao lì xì, hoa… Nên nhớ, chụp ảnh với áo dài cần hết sức thư giãn và thoải mái uyển chuyển, nhất là khi kết hợp với các phụ kiện cũng tương tác với ảnh chụp.

Nếu chụp bằng hoa, người nên đứng thẳng, không gù lưng, đẩy ngực ra phía trước và hông ra phía sau để tạo đường cong cơ thể. Tay có thể cầm nhẹ nhàng lên những cánh đào hoặc một tay để ngang sau thắt lưng, tay còn lại để hờ hay nhẹ nhàng lên tóc. Hướng góc nghiêng với máy ảnh để nhìn quyến rũ hơn.

Bạn cũng có thể đứng thẳng, nhìn thẳng vào máy ảnh, trong khi tay cầm nhẹ một cành đào, 2 tay cầm nhẹ để ngang thắt lưng. Ngoài ra, bạn có thể để một tay ngang thắt lưng, tay còn lại để lên tóc hoặc cầm nhẹ vạt áo dài. Nếu những cành hoa đủ lớn, có thể chọn những cành hoa đẹp rồi nép mình sau những bông hoa đẹp đó nhằm có thể hiện sự dễ dàng nhưng cũng bí ẩn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với các phụ kiện khác như ô, khăn đóng, bao lì xì, câu đối đỏ… để đạt được hiệu ứng tối đa cho bức ảnh. Nên mix phụ kiện hài hòa với tone màu của áo dài, nếu chọn màu áo rực rỡ thì nên chọn phụ kiện nhẹ nhàng, ngược lại nếu chọn áo dài màu sắc thanh lịch thì nên chọn những phụ kiện trẻ trung, tươi sáng…

NHỮNG MẪU MÓNG TAY HÓT NHẤT 2023
Với những tín đồ đam mê làm đẹp chắc chắn bạn khó lòng rời mắt khỏi những bộ nail làm xao xuyến tâm hồn. Những mẫu nail xinh xắn sẽ là lớp trang điểm cho đôi bàn tay của bạn thêm thu hút và xinh đẹp hơn. Cùng AHAS tham khảo 1 số mẫu nail đơn giản sang trọng trong bài viết này ngay nhé.

1. Sơn móng tay nhiều màu
Trong số các kiểu móng tay đẹp 2023 nổi bật nhất là phong cách sơn móng tay nhiều màu. Với sự rực rỡ, rạng ngời, dễ thương của kiểu nail này, chị em dễ dàng tỏa sáng ở những nơi tiệc tùng, tụ điểm vui chơi phiền não.

2. Sơn móng tay tráng gương
Đâu chỉ có những bộ váy đính chi tiết tráng gương mới giúp nàng tỏa sáng trong những bữa tiệc đêm. Giờ đây, mẫu móng tay tráng gương cũng có thể làm được điều đó. Một sự nổi bật trên bộ móng tay của nàng.
Móng tay gương sáng bóng, phản chiếu lại hình ảnh xung quanh. Giúp đôi tay của nàng nổi bật và thêm xinh đẹp độc đáo.

Với mẫu móng tay đẹp 2023 này chị em có thể tha hồ lựa chọn những gam màu thời thượng: Xanh bạc hà, tím, bạc, hồng,… đều vô cùng bắt mắt và sang trọng.

3. Sơn móng tay màu hồng thạch
Bộ một móng tay màu hồng thạch với đủ các tông màu từ đậm đến nhạt. Giúp nàng trở nên thật ngọt ngào và xinh xắn. Màu móng tay dễ thương này cũng giúp bàn tay của các nàng trông mon nớt và mềm mại hơn hẳn. Kết hợp với những bộ váy yếm, màu trắng, màu hồng, xanh pastel và một đôi giày cao gót nữa lại càng tuyệt vời.

4. Sơn móng tay màu trắng
Làm bộ móng màu trắng đục không chỉ khiến cô mang phong cách vẻ cô nàng sành điệu. Bộ nail này sẽ giúp quý cô dễ dàng mix match những trang phục sang chảnh trong dạ tiệc. Một mẫu móng tay sang chảnh nàng nhất định phải thử nhé!
Với sơn móng màu trắng, bạn có thể thử nhiều cách khác nhau. Chỉ một màu trắng sữa đơn giản đủ sang trọng. Hoặc nàng yêu thích sự cầu kỳ trên bộ móng tay của mình, hoàn toàn có thể đính thêm phụ kiện, đính đá, vẽ hoa, đắp rên… Chắc chắn rằng bạn sẽ hài lòng với bộ móng thanh lịch và hết sức lực thời gian này.

5. Sơn móng tay nhám
Gần đây những gam màu nhám được yêu thích trên cả nội thất, xe cộ và móng tay. Các chị em đã sẵn sàng sáng đôi tay ngọc với những gam màu móng tay đất đầy sang chảnh?

6. Sơn móng tay kiểu ombre
Xuất phát từ kinh đô thời trang – Paris – mẫu móng tay ombre đến nay vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt. Sự chuyển màu từ đậm sang nhạt một cách tinh tế trên móng tay tạo nên một sự thú vị của người khác phải chú ý. Mẫu móng tay đẹp 2023 này thường kết hợp đẹp nhất với kiểu trang phục ombre cùng tông màu.

Đông về rồi các nàng đã cảm nhận được khí lạnh tràn về chưaaa. Tháng cuối năm này chính là cơ hội cho nàng “lột xác” để đón năm mới với diện mạo nổi bật nhất đó!

Thay đổi một chút màu tóc cũng là lựa chọn tuyệt vời để bản thân xinh đẹp hơn. Cùng AHAS điểm danh một số màu tóc nhuộm phù hợp nhất cho mùa cuối năm này nha.

1.Tóc màu đỏ nhung đậm

THÓI QUEN XẤU KHIẾN DA MẶT NỔI MỤN
Có một làn da sáng, mịn màng và không bị mụn là mong muốn của hầu hết tất cả mọi người. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và chúng tác động với nhau khiến cho mụn trở nên nặng hơn. Các nguyên nhân về di truyền hay nội tiết khó thay đổi được ở những người bị mụn. Nhưng các thói quen chăm sóc hàng ngày và chế độ dinh dưỡng thì có thể thay đổi được.

Các bạn cần lưu ý rằng thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến làn sóng da, đặc biệt là da mụn. Bằng cách đơn giản là thay đổi một số thói quen xấu cũng khiến cho mụn được cải thiện hơn. Trong bài viết này, chuyên gia của AHAS sẽ giúp bạn phát hiện những thói quen xấu đến tình trạng mụn của mình.

1. Trả lời quá thường xuyên
Làm sạch da là bước quan trọng trong chu trình dưỡng da hàng ngày. Đặc biệt đối với da mụn thì làm sạch da lại càng quan trọng. Rửa mặt giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa trên da và giúp cho da được thông thoáng. Tuy nhiên rửa mặt quá thường xuyên thì không làm da sạch hơn mà có thể khiến da tệ đi.
Bởi vì bình thường trên da tiết một lượng dầu tự sinh lý giúp làm ẩm cho da. Khi chúng ta rửa mặt rất nhiều lần thì làm cho dầu này mất đi và da trở nên khô. Làn da của chúng ta có tính điều hòa cân bằng, khi da bị khô thì nó sẽ tiết dầu bù trừ khi lại độ ẩm bị mất. Và kết quả là bạn có rửa mặt nhiều lần cũng không lấy hết lượng dầu nhắc trên mặt.

2. Không rửa mặt hàng ngày
Ngược lại với thói quen rửa mặt quá thường xuyên thì một số bạn lại không có thói quen rửa mặt hàng ngày. Đây là một thói quen cực kỳ nguy hại cho làn da dễ bị mụn. Nguyên nhân gây ra mụn là do lỗi nang lông bị bít tắc bởi tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn. Vì vậy không rửa sạch mặt hàng ngày sẽ làm cho lông chân không thông thoáng được và sẽ hình thành mụn.

Vậy rửa mặt bao nhiêu lần là đủ? Thực sự thì không có một con số chính xác nào cho tất cả mọi người. Nó phụ thuộc rất nhiều vào công việc và hoạt động của mỗi người. Cách làm sạch mặt tốt nhất là các bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối và rửa mặt bất cứ khi nào mồ hôi hôi. Dầu mặt vào buổi sáng giúp đi dầu thừa mà da tiết ra trong lúc ngủ và lấy đi các sản phẩm chăm sóc da còn lại. Vào buổi tối thì rửa mặt sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn sau một ngày dài. Khi đổ mồ hôi thì không nên để nó khô tự nhiên mà bạn cần phải rửa sạch lại mặt.

3. Cờ tay lên mặt thường xuyên
Một sự thật thực sự là bàn tay tiếp xúc với rất nhiều vật dụng trong sinh hoạt và công việc hàng ngày. Vì vậy nó không sạch sẽ như chúng ta nhìn thấy trong đó có rất nhiều vi khuẩn. Thói quen làm quen lên mặt thường xuyên sẽ tạo cho da không được sạch theo. Điều đó khiến cho da dễ bị nổi mụn và tình trạng mụn sẵn có sẽ trầm trọng hơn.

MÀU SẮC MÙA THU
Cách đơn giản để tạo bản thân cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng trong những ngày tiết trời se lạnh là lựa chọn quần áo nhiều màu sắc.
Từ màu đỏ, cam cho đến xanh đậm và tím, đây là những màu sắc phù hợp nhất để bạn mặc, giúp tinh thần tốt hơn trong mùa thu - đông. Mỗi màu sắc mang 1 ý nghĩa dành riêng cho cảm xúc, hãy cùng AHAS tìm hiểu ngay bên dưới những màu sắc và ý nghĩa của chúng cho mùa thu này nhé!

1. Màu đỏ hoàn hảo để nhanh chóng tăng năng lượng
Theo chuyên gia tâm lý Michelle Lewis, màu đỏ là màu quan trọng. Đó là bước sóng dài nhất trong quang phổ của ánh sáng và là bước sóng đầu tiên chúng ta nhìn thấy khi quan sát bình minh.
"Đây là lý do đèn giao thông có màu đỏ. Điều này khiến chúng ta có phản ứng nhanh khi nhìn thấy màu đỏ", cô nói.
Chuyên gia tâm lý Michelle Lewis khuyên mọi người nên mặc đồ màu đỏ khi dậy dậy. Nếu bạn cảm thấy kiệt sức hoặc uể oải, màu sắc này có thể giúp bạn tỉnh táo ngay lập tức.

2. Màu cam truyền cảm ngẫu hứng cho sự cân bằng và ấm cúng
chuyên gia tâm lý Michelle Lewis cho biết, ánh sáng màu cam kích thích sản xuất melanopsin, giúp chúng ta thức dậy nhanh hơn và cảm thấy tỉnh táo hơn suốt cả ngày.
Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng, melanopsin đóng vai trò như loại công tắc, ra hiệu cho não biết khi nào cần cảnh giác.
nghiên cứu trước đây chỉ ra ánh sáng nghiên cứu màu cam có xu hướng làm cho melanopsin nhạy cảm hơn. Điều này cho thấy melanopsin đóng vai trò là tín hiệu gửi đến não rằng đã đến lúc bạn phải tỉnh táo hơn.
Không có bằng chứng nào cho thấy mặc định cam màu có tác dụng tương thích. Tuy nhiên, Michelle Lewis nói rằng, mặc đồ màu cam có thể mang lại cảm giác giác thân thiện và cân bằng.
"Đây có lẽ là màu sắc mà chúng ta nhìn thấy nhiều nhất trong hai tháng cuối năm. Đó là vì sắc cam tạo cảm giác như ở nhà hoặc lễ tạ ơn", cô nói.

3. Màu vàng giúp tăng cường tâm trạng tối ưu
Chuyên gia tâm lý Michelle Lewis nói rằng, màu vàng là "sự phấn khích tột độ mà mắt trải nghiệm" xét về độ kích thích.
Vì lý do đó, cô cho biết, việc mặc quần áo hay Váy màu vàng có thể "nâng cao tâm trạng, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và tập trung hơn vào tương lai, đặc biệt là khi phải đối mặt với môi trường xám xịt".
Đó là màu sắc tốt nhất để mặc khi bạn muốn cảm thấy vui vẻ hơn trong một tuần có bầu trời nhiều đám mây u ám.

4. Màu xanh mang lại sự ổn định
Nếu bạn chán những màu sắc truyền thống mùa thu, chuyên gia tâm lý Michelle Lewis cho biết, lựa chọn màu xanh lá cây có thể rất có lợi.
Xanh lá cây là màu ổn định, giúp đôi mắt và tâm trạng bạn được thư giãn khi nhìn vào.
"Khi quá căng thẳng, màu xanh sẽ giúp bạn bình tĩnh lại. Nếu quá chán nản hoặc bế tắc, sắc xanh sẽ nâng cảm xúc của bạn tốt lên", cô nói.

5. Màu tím rất tốt để kết nối lại với chính mình
Chuyên gia tâm lý Michelle Lewis tiết lộ: "Màu tím là màu cuối cùng trong quang phổ ánh sáng có thể nhìn thấy được, vì rất nhiều người liên tưởng màu sắc này với tâm linh".
Nếu bạn đang ở trong môi trường bận rộn và căng thẳng, đây có thể là màu sắc tuyệt vời để nhìn thấy khía cạnh nhẹ nhàng hơn của mọi việc. Màu tím giúp bạn tiếp xúc với khía cạnh tinh thần của mình nhiều hơn.

Nguồn: dantri.com.vn