Trong thời đại mà mọi người ai cũng bận rộn làm việc một ngày tám tiếng hay thậm chí là nhiều hơn thế thì việc dành thời gian để đi tập Gym hay nấu những bữa ăn lành mạnh để giảm cân là một việc hết sức khó khăn. Vậy nên hãy thử tham khảo qua các cách giảm cân đơn giản hơn dành cho những người bận rộn nào!

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải một số độc tố, chất béo. Việc uống nhiều nước còn giúp ức chế cảm giác thèm ăn, tăng cường các hoạt động bên trong cơ thể. Không chỉ vậy, uống đủ nước cũng giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn. Từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, cơ thể và da dẻ sẽ căng tràn sức sống hơn.

Makeup no makeup là gì?

Makeup no makeup là phong cách trang điểm tự nhiên nhìn như không trang điểm nhưng vẫn khiến gương mặt bạn trông rạng rỡ, tươi tắn và xinh xắn.Kiểu trang điểm này sẽ chú trọng vào bước dưỡng da, lớp nền mỏng nhẹ, căng mướt và khỏe khoắn. Đặc điểm của kiểu make up này là làn da căng bóng, đôi má hồng tự nhiên, đôi mắt long lanh và đôi môi tươi tắn căng mọng tự nhiên.

Cách để trang điểm theo phong cách makeup no makeup

Chú trọng bước chăm sóc da

Bước dưỡng da là vô cùng cần thiết để làn da có đủ độ ẩm, mịn màng, giúp lớp trang điểm dễ dàng tệp vào da và giữ được trên da lâu mà không bị mốc. Bạn nên kết hợp với việc tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, và các sản phẩm chăm sóc da khác để có một làn da mịn đẹp nhất.

Trước khi bắt đầu trang điểm bạn nên dưỡng ẩm cho da một lớp mỏng nhẹ vừa phải để đảm bảo da có đủ ẩm và một lớp dưỡng nhẹ nhàng. Tùy vào từng loại da mà cách dưỡng ẩm có thể khác nhau, ví dụ như da khô thì nên chọn sản phẩm serum dưỡng ẩm với các thành phần cấp ẩm sâu. Ngược lại da dầu thì nên ưu tiên các loại kem dạng gel hoặc gel cream mỏng nhẹ.

Tẩy trang là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt là khi bạn có dùng kem chống nắng hay trang điểm. Hiện nay có 4 loại tẩy trang phổ biến là nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang và khăn tẩy trang.

1. Nước tẩy trang

Đây là sản phẩm quen thuộc và phổ biến nhất vì sự tiện lợi và dễ dùng. Nước tẩy trang là chất tẩy trang ở dạng nước, dùng nước để hòa tan các chất có thể tan được trong nước nhầm lấy đi bụi bẩn và các chất dư thừa ở lỗ chân lông. Khi dùng nước tẩy trang, bạn đổ một lượng nước tẩy trang vừa đủ ra bông tẩy trang và lau nhẹ lên mặt rồi rửa lại với nước sạch.

Ưu điểm 

Tẩy trang xong chỉ cần rửa lại bằng nước là sạch, không cần dùng thêm sản phẩm nào khác để rửa.

Sử dụng phù hợp nhiều loại da từ da mụn đến da nhạy cảm, an toàn và lành tính, không gây nhờn dính hay dị ứng da.

Có các thành phần giữ ẩm, không gây cảm giác khô da khi dùng.

1. Mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy là loại mặt nạ phổ biến nhất hiện nay. Mặt nạ giấy được sử dụng nhiều bởi sự tiện lợi dễ sử dụng, giá thành rẻ mà lại có hiệu quả cao, phù hợp với hầu hết các loại da.

Các loại mặt nạ này được làm bằng giấy, vải không dệt hoặc sợi bông và được thiết kế thành dạng hình khuôn mặt và có chứa dưỡng chất dạng gel hoặc lỏng như nước. Thông thường, mặt nạ giấy chừa nhiều thành phần dưỡng ẩm và cung cấp thêm một số tinh chất dưỡng tủy theo nhu cầu của từng loại da.

Khi dùng mặt nạ giấy, bạn chỉ cần gỡ miếng mặt nạ đã thấm dung dịch ra rồi đắp lên ôm khít vào khuôn mặt, để từ 10 - 20 phút tùy theo hướng dẫn sử dụng của từng loại mặt nạ giấy. Sau đó gỡ mặt nạ ra và vỗ nhẹ da mặt để phần dưỡng chất thấm vào da. Trong trường hợp lớp dưỡng quá dày thì bạn có thể rửa mặt lại với nước để không bị bít tắt lỗ chân lông.

Ngày nay các sản phẩm body mist ngày càng đa dạng và phổ biến, đặc biệt là với các bạn trẻ vì nó giúp cơ thể có mùi thơm mà giá thành lại rẻ. Nhưng body mist có gì khác biệt với nước hoa và nên chọn dùng loại nào thì tốt hơn?

Về mùi hương

Cả body mist và nước hoa đều có đa dạng mùi hương phù hợp với sở thích và nhiều phong cách khác nhau. Tuy nhiên mùi hương của body mist sẽ dịu nhẹ hơn nước hoa. Hương thơm của body mist nhẹ nhàng, không đậm đặc , thoang thoảng trên da mà không phân ra các tầng hương khác nhau. Body mist thiên về các mùi tự nhiên như hoa cỏ, hương cam, quýt, v.v... phù hợp với lứa tuổi teen.

Trong khi đó nước hoa sẽ có sự phân tầng mùi hương thành 3 tầng: hương đầu, hương giữa và hương cuối. Nước hoa có mùi thơm đậm hơn body mist, pha trộn nhiều lớp mùi. Mùi của nước hoa thường là những mùi ngọt ngào, quyến rũ phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau.

Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều

Những nguyên nhân gây rụng tóc nhiều thông thường ở cả nam và nữ:

• Do căng thẳng kéo dài.
• Rối loạn nội tiết ở nữ do mang thai, sinh con, mãn kinh hoặc các vấn đề về tuyến giáp,..
• Thiếu dinh dưỡng.
• Tác dụng phụ của thuốc, uốn nhuộm, tạo kiểu tóc thường xuyên…
• Thói quen sống, lạm dụng chất kích thích rượu bia, hút thuốc lá,..
  

Với những cô nàng không trang điểm nhưng vẫn muốn có một vẻ ngoài tươi tắn, xinh đẹp mà vẫn trong tự nhiên thì hãy tham khảo thử những mau son sau đây nhé.

1. Son màu hồng san hô

Son màu hồng san hô thường được nhiều cô nàng lựa chọn bởi nét đẹp nhẹ nhàng, tinh tế. Tông màu san hô tươi tắn, nhẹ nhàng, mềm mại, không quá chói hay quá trầm nên rất thích hợp khi tô lên mặt mộc hoặc trang điểm tự nhiên. Hồng san hô phù hợp với những cô gái hiện đại ưa chuộng vẻ đẹp tự nhiên, thuần khiết. Màu son nâng tông da nhẹ nhàng và rất khéo nịnh da, nịnh mắt nên sẽ giúp các nàng tự tin hơn khi ra ngoài. 

khi mùa hè đến chúng ta thường không hiểu tại sao đã mặc áo và bôi kem chống nắng đầy đủ nhưng da vẫn bị cháy nắng, sạm đen. Nguyên nhân của vấn đề là gì và làm sao để khắc phục đây nhỉ?

Không uống đủ nước

Uống đủ nước là cách tốt nhất để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
Hiện tượng da bị cháy nắng khiến cho lớp biểu bì bên ngoài bị mất nước nghiêm trọng. Nếu bạn không bổ sung nước kịp thời sẽ khiến da ngày càng yếu đi. Khi điều này xảy ra, da dễ bị bắt nắng hơn và xuất hiện vết tẩy đỏ đau rát. Vì vậy, dù đã bôi kem chống nắng bạn vẫn phải nhớ bổ sung nước sau khi đi ra ngoài trời. Ngay cả khi da đang khỏe mạnh bình thường nhưng vào ngày hè nắng nóng bạn nên uống nhiều nước hơn để bổ sung độ ẩm cho cơ thể.

1. Vì sao cần phải tẩy da chết?

Tế bào chết trên da thực chất là những tế bào sừng già cỗi được đào thải theo cơ chế tự nhiên bằng cách bong tróc. Tuy nhiên vì một số nguyên nhân như ô nhiễm môi trường, thời tiết… mà các tế bào chết này không thể bong tróc theo cách tự nhiên được khiến quá trình tái tạo tế bào mới bị cản trở. Cộng vào đó, lớp sừng dày sẽ khiến lỗ chân lông trở nên bít tắc dễ gây mụn và hình thành thâm nám.

Do đó bạn nên tẩy tế bào chết cho da thường xuyên vì tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da quan trọng và cần thiết cho da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Không những ngăn ngừa sự hình thành của mụn, tẩy tế bào chết đúng cách còn tăng cường tái tạo, ngăn ngừa thâm nám, lão hóa cho da tươi trẻ và mịn màng.
Tẩy tế bào chết cũng có lợi cho việc loại bỏ da khô hoặc da xỉn màu, tăng lưu thông máu, làm sáng và cải thiện vẻ ngoài cho làn da của bạn. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp da ít nổi mụn hơn.

Không chỉ người lớn mà cả trẻ em cũng cần được chăm sóc da một cách chu đáo. Đặc biệt với làn da mỏng manh và non yếu của trẻ nhỏ lại càng cần được bảo vệ và chăm sóc hơn.

Làn da của trẻ có gì khác biệt?

Da của trẻ đang lớn dày và khỏe hơn so với trẻ sơ sinh nhưng tuyến mồ hôi và bã nhờn vẫn được kích hoạt nên hàng rào độ ẩm trên da còn non, yếu và nhạy cảm.

Bên cạnh đó do thường xuyên ra ngoài và tăng cường hoạt động thể chất, làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị tồn thương do tiếp xúc với tia UV và các chất ô nhiễm