Rụng tóc là vấn đề phổ biến, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện với những biện pháp dưới đây:
1. 𝑫𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀ 𝒅𝒂 đ𝒂̂̀𝒖 𝒔𝒂̣𝒄𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉
Sử dụng dầu gội dịu nhẹ: Chọn sản phẩm không chứa sulfate để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa mà không làm khô da đầu.
Massage da đầu: Tăng cường lưu thông máu và kích thích nang tóc. Sử dụng đầu ngón tay hoặc lược massage để thực hiện.

2. 𝑺𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒔𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒕𝒐́𝒄 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑
Dầu gội kích thích mọc tóc: Chọn loại có chứa biotin, keratin hoặc caffeine.
Dưỡng tóc tự nhiên: Áp dụng dầu dừa, dầu argan, hoặc dầu thầu dầu để tăng cường dưỡng chất cho tóc.
Tránh hóa chất mạnh: Hạn chế các sản phẩm chứa paraben, silicone hoặc chất tạo màu.

3. 𝑩𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒕𝒖̛̀ 𝒃𝒆̂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈
Protein: Tóc chủ yếu được cấu tạo từ keratin, bổ sung protein từ trứng, cá, thịt nạc và các loại hạt.
Omega-3 và axit béo: Có nhiều trong cá hồi, hạt chia giúp tóc chắc khỏe.
Vitamin và khoáng chất:
Biotin (vitamin B7): Kích thích mọc tóc.
Kẽm và sắt: Tăng cường sức khỏe nang tóc.
Vitamin D: Hỗ trợ sự phát triển của tóc.

4. 𝑻𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒕𝒐́𝒄
💡 Tóm lại: Kiên trì thực hiện các biện pháp trên sẽ giúp cải thiện sức khỏe tóc, giảm rụng tóc và mang lại mái tóc khỏe đẹp, bồng bềnh như ý. 💆‍♀️✨
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣

✨✨ 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒐̂́𝒄 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒂̂́𝒎
Nạp nước ngay khi thức dậy giúp cơ thể thanh lọc và kích thích tuần hoàn máu.
Có thể thêm một lát chanh để tăng cường vitamin C.

✨✨ 𝑻𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒅𝒖̣𝒄 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈
Thực hiện các bài tập yoga, giãn cơ hoặc chạy bộ để đánh thức cơ thể, tăng cường năng lượng và sự tập trung.
Chỉ cần 10-15 phút cũng đủ để cải thiện tinh thần.

✨✨ 𝑨̆𝒏 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒍𝒂̀𝒏𝒉 𝒎𝒂̣𝒏𝒉
Bổ sung năng lượng bằng bữa sáng giàu dinh dưỡng với protein, chất xơ và vitamin.
Một số gợi ý: trứng, yến mạch, trái cây hoặc sinh tố xanh.

✨✨ 𝑳𝒆̂𝒏 𝒅𝒂𝒏𝒉 𝒔𝒂́𝒄𝒉 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒍𝒂̀𝒎
Xác định 3-5 công việc quan trọng nhất trong ngày và sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên.
Viết danh sách công việc sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới có định hướng rõ ràng.

✨✨𝑻𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 đ𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒉𝒐𝒂̣𝒊 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒌𝒉𝒊 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒅𝒂̣̂𝒚
Thay vì kiểm tra mạng xã hội hoặc email, hãy tập trung vào các hoạt động giúp bạn khởi động ngày mới.

✨✨ 𝑻𝒂̆́𝒎 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒍𝒂̣𝒏𝒉
Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo và kích thích năng lượng tích cực.
💡 Lời khuyên: Hãy duy trì những thói quen này đều đặn mỗi sáng. Chỉ cần dành 30 phút cho bản thân, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực trong năng suất và tâm trạng suốt cả ngày! 🌟
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣

🌿🌿𝑇𝑎̂̉𝑦 𝑡𝑒̂́ 𝑏𝑎̀𝑜 𝑐ℎ𝑒̂́𝑡 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑎 đ𝑎𝑚 𝑣𝑎̀ đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔
Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1 thìa đường nâu.
Cách làm: Trộn đều mật ong và đường, sau đó thoa hỗn hợp lên môi và massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút.
Hiệu quả: Giúp loại bỏ da chết, dưỡng môi mềm mịn.
🌿🌿 𝑇𝑎̂̉𝑦 𝑡𝑒̂́ 𝑏𝑎̀𝑜 𝑐ℎ𝑒̂́𝑡 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑑𝑎̂̀𝑢 𝑑𝑢̛̀𝑎 𝑣𝑎̀ đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔
Nguyên liệu: 1 thìa dầu dừa, 1 thìa đường trắng hoặc nâu.
Cách làm: Thoa hỗn hợp lên môi, nhẹ nhàng chà xát theo chuyển động tròn, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Hiệu quả: Giữ ẩm và làm dịu đôi môi nứt nẻ.
🌿🌿 𝑇𝑎̂̉𝑦 𝑡𝑒̂́ 𝑏𝑎̀𝑜 𝑐ℎ𝑒̂́𝑡 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑏𝑜̣̂𝑡 𝑐𝑎̀ 𝑝ℎ𝑒̂ 𝑣𝑎̀ 𝑑𝑎̂̀𝑢 𝑜𝑙𝑖𝑢
Nguyên liệu: 1 thìa bột cà phê, 1 thìa dầu oliu.
Cách làm: Thoa hỗn hợp lên môi, massage nhẹ nhàng, để 2-3 phút rồi rửa sạch.
Hiệu quả: Làm sạch sâu và mang lại đôi môi hồng hào.
🌿🌿 𝑇𝑎̂̉𝑦 𝑡𝑒̂́ 𝑏𝑎̀𝑜 𝑐ℎ𝑒̂́𝑡 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑐ℎ𝑎𝑛ℎ 𝑣𝑎̀ đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔
Nguyên liệu: 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa đường.
Cách làm: Thoa hỗn hợp lên môi, massage trong 1 phút, sau đó rửa sạch.
Lưu ý: Không áp dụng nếu môi đang bị nứt nẻ hoặc tổn thương.
Hiệu quả: Làm sáng và mềm môi.
👉👉Lưu ý:
Thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh làm tổn thương da môi.
Sau khi tẩy tế bào chết, hãy thoa dưỡng môi để khóa ẩm.
Uống đủ nước để giữ đôi môi luôn căng mịn và hồng hào. 💋
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣

𝐷𝑎 𝑘ℎ𝑜̂ 𝑏𝑜𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜́𝑐 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑖𝑒̂̉𝑢 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡ℎ𝑖𝑒̂́𝑢 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑣𝑎̀ 𝑑𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑢̛̣ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑏𝑒̂̀ 𝑚𝑎̣̆𝑡 𝑑𝑎, 𝑑𝑎̂̃𝑛 đ𝑒̂́𝑛 𝑡𝑟𝑎̣𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎́𝑖 𝑙𝑎̃𝑜 ℎ𝑜́𝑎 𝑠𝑜̛́𝑚 𝑛𝑒̂́𝑢 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑎̆𝑚 𝑠𝑜́𝑐 đ𝑢́𝑛𝑔 𝑐𝑎́𝑐ℎ.
1.𝑳𝒂̀𝒎 𝒔𝒂̣𝒄𝒉 đ𝒖́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉
+Lựa chọn sản phẩm phù hợp
+Rửa mặt với nước ấm và massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút
+Chỉ rửa mặt 1-2 lần/ngày
2.𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒌𝒆𝒎 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒔𝒂𝒖 𝒌𝒉𝒊 𝒓𝒖̛̉𝒂 𝒎𝒂̣̆𝒕
+Thoa toner lên da bằng tay hoặc bông tẩy trang
+Thoa serum dưỡng ẩm, massage nhẹ nhàng cho đến khi thấm vào da
+Thoa kem dưỡng ẩm khi các dưỡng chất khác còn hơi ẩm để khó nước và duy trì độ ẩm trong suốt.
3.𝑻𝒂̂̉𝒚 𝒕𝒆̂́ 𝒃𝒂̀𝒐 𝒄𝒉𝒆̂́𝒕 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈 1-2 𝒍𝒂̂̀𝒏/𝒕𝒖𝒂̂̀𝒏
+Chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA.
+Tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý vì dễ làm tổn thương da
4.Đ𝒂̆́𝒑 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒏𝒂̣ 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒂̂̉𝒎 2-3 𝒍𝒂̂̀𝒏/𝒕𝒖𝒂̂̀𝒏
+Đắp mặt nạ và để yên tầm 20 phút
+Massage nhẹ nhàng phần dưỡng chất còn lại trên da.
💋𝑇ℎ𝑢̛̣𝑐 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑐𝑎́𝑐 𝑏𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑛𝑎̀𝑦, 𝑙𝑎̀𝑛 𝑑𝑎 𝑏𝑜𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜́𝑐 𝑐𝑢̉𝑎 𝑏𝑎̣𝑛 𝑛ℎ𝑎𝑛ℎ 𝑐ℎ𝑜́𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑢̣𝑐 ℎ𝑜̂̀𝑖, 𝑡𝑟𝑜̛̉ 𝑛𝑒̂𝑛 𝑚𝑒̂̀𝑚 𝑚𝑎̣𝑖 𝑣𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑚𝑎̣𝑛ℎ ℎ𝑜̛𝑛.💋
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣

🌟 𝑳𝒂̀𝒎 𝒔𝒂̣𝒄𝒉 𝒗𝒖̀𝒏𝒈 𝒄𝒐̂̉
Rửa sạch vùng cổ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ da chết và bụi bẩn.

🌟 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒂̂̉𝒎
Chọn kem dưỡng chứa collagen, peptide hoặc hyaluronic acid.
Thoa kem từ dưới lên trên để tránh da chảy xệ.

🌟 𝑫𝒖̀𝒏𝒈 𝒔𝒆𝒓𝒖𝒎 đ𝒂̣̆𝒄 𝒕𝒓𝒊̣
Sử dụng serum vitamin C để sáng da, hoặc retinol để giảm nếp nhăn.

🌟 𝑻𝒉𝒐𝒂 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈
Bảo vệ da cổ khỏi tia UV bằng kem chống nắng SPF 30+ mỗi ngày.

🌟 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈
Massage từ dưới lên để tăng lưu thông máu và ngăn chảy xệ.
Đắp mặt nạ cổ (1-2 lần/tuần)
Thực hiện đều đặn để có vùng cổ mịn màng và săn chắc! 🌟
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣

Đánh bay mụn sưng đỏ với những bí quyết đơn giản. Bài viết sẽ chia sẻ cách làm dịu da, giảm viêm hiệu quả.

🌟 𝗟𝗮̀𝗺 𝘀𝗮̣𝗰𝗵 𝗱𝗮 𝗻𝗵𝗲̣ 𝗻𝗵𝗮̀𝗻𝗴
Dùng nước muối sinh lý làm dịu da giảm viêm. Muối tự nhiên sẽ làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn và làm dịu các nốt đỏ.
🌟 𝗧𝗮̂̉𝘆 𝘁𝗲̂́ 𝗯𝗮̀𝗼 𝗰𝗵𝗲̂́𝘁
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần giúp da thông . thoáng, ngừa mụn và sáng mịn hơn. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da.
🌟 𝗖𝗵𝗲̂́ đ𝗼̣̂ 𝗮̆𝗻 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝗺𝗮̣𝗻𝗵
Hạn chế ăn đồ ngọt, thức ăn nhanh chiên rán giúp giảm tình trạng viêm,giảm mụn.
Bổ sung thêm các loại rau xanh, trái cây để bổ sung chất xơ và các loại vitamin, protein
🌟 𝗚𝗶𝗮̉𝗺 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘃𝗮̀ 𝗻𝗴𝘂̉ đ𝘂̉ 𝗴𝗶𝗮̂́𝗰
Yoga, thiền, đọc sách và ngủ đủ giấc không chỉ giúp giảm stress mà còn cải thiện làn da, ngăn ngừa mụn và tăng cường sức khỏe tổng thể
🌟 𝗨𝗼̂́𝗻𝗴 đ𝘂̉ 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 
Uống đủ nước là bí quyết cho làn da khỏe mạnh. Nước giúp cấp ẩm, giảm viêm, thảo độc, cải thiện tuần hoàn máu.

🍄𝑨́𝒑 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒏𝒂̀𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒔𝒖̛𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒎𝒖̣𝒏, 𝒍𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒊 𝒗𝒆̉ 𝒕𝒖̛̣ 𝒕𝒊𝒏
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetics #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #OliveYoung 🗣🗣🗣

Làm sáng da sẽ không khó nếu bạn nếu bạn biết cách chăm sóc đúng.

1. 𝙐𝙤̂́𝙣𝙜 𝙣𝙪̛𝙤̛́𝙘 𝙚́𝙥 𝙩𝙧𝙖́𝙞 𝙘𝙖̂𝙮
Chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa (cam, táo) giúp da sáng, đàn hồi tự nhiên.


2. 𝙏𝙖̂̉𝙮 𝙩𝙚̂́ 𝙗𝙖̀𝙤 𝙘𝙝𝙚̂́𝙩
Loại bỏ da xỉn màu giúp da sáng hơn, tăng hấp thụ dưỡng chất. (Nên làm 2-3 lần/tuần).


3. 𝙎𝙪̛̉ 𝙙𝙪̣𝙣𝙜 𝙠𝙚𝙢 𝙙𝙪̛𝙤̛̃𝙣𝙜 𝙩𝙧𝙖̆́𝙣𝙜
Có chứa thành phần như Vitamin C, Niacinamide giúp đều màu, ức chế melanin và hỗ trợ làm sáng da. Đừng quên chống nắng để bảo vệ da trước những tác hại của tia UV!


4. 𝙎𝙪̛̉ 𝙙𝙪̣𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙪̛̣𝙘 𝙥𝙝𝙖̂̉𝙢 𝙪̛́c 𝙘𝙝𝙚̂́ 𝙢𝙚𝙡𝙖𝙣𝙞𝙣
Nên thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm như chanh, giấm táo, khoai tây,...để giúp làn da sáng hơn.


5. 𝙐𝙤̂́𝙣𝙜 đ𝙪̉ 𝙣𝙪̛𝙤̛́𝙘
Uống đủ nước giúp da khỏe mạnh, cải thiện độ sáng tự nhiên. Kết hợp ăn uống lành mạnh sẽ hỗ trợ làn da trắng sáng, rạng rỡ hơn.


𝑨́𝒑 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒔𝒐̛̉ 𝒉𝒖̛̃𝒖 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 𝒕𝒓𝒂̆́𝒏𝒈 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒓𝒐̛̃ 𝒉𝒐̛𝒏 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚!!!
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#ahas #아하스 #koreacosmetics #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣

🌟𝗧𝗮̂̉𝘆 𝗱𝗮 𝗰𝗵𝗲̂́𝘁 là bước quan trọng giúp làm sáng da, ngừa mụn và cải thiện độ mịn màng của làn da. Dưới đây là những tips giúp bạn tẩy da chết hiệu quả:

𝟏. 𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐒𝐚̉𝐧 𝐏𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐏𝐡𝐮̀ 𝐇𝐨̛̣𝐩 𝐕𝐨̛́𝐢 𝐋𝐨𝐚̣𝐢 𝐃𝐚:
▪️ Da khô: Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng kem hoặc có chứa dầu dưỡng ẩm, giúp da không bị khô sau khi tẩy.
▪️ Da dầu hoặc mụn: Chọn sản phẩm chứa acid salicylic hoặc acid glycolic, giúp làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn.
▪️ Da nhạy cảm: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng enzym hoặc chứa acid lactic, nhẹ nhàng và không gây kích ứng.

𝟐. 𝐓𝐚̂̉𝐲 𝐃𝐚 𝐂𝐡𝐞̂́𝐭 Đ𝐮́𝐧𝐠 𝐂𝐚́𝐜𝐡:
Sau khi rửa mặt sạch, thoa sản phẩm tẩy da chết lên da ẩm. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút. Tránh chà xát mạnh để không gây tổn thương da.

𝟑. 𝐓𝐚̂̀𝐧 𝐒𝐮𝐚̂́𝐭 𝐒𝐮̛̉ 𝐃𝐮̣𝐧𝐠:
Tẩy da chết từ 1-2 lần mỗi tuần là đủ. Nếu bạn tẩy da chết quá nhiều, có thể khiến da bị kích ứng, mỏng và dễ nổi mụn.

𝟒. 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐀̂̉𝐦 𝐒𝐚𝐮 𝐊𝐡𝐢 𝐓𝐚̂̉𝐲:
Sau khi tẩy da chết, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum để cung cấp đủ nước cho da. Làn da sau khi tẩy tế bào chết sẽ hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

🌻Chăm chỉ tẩy tế bào chết đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe và ngừa mụn hiệu quả!

----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣

Bảng triệt sắc (color corrector) là một công cụ hữu ích để che khuyết điểm trên da. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng các màu trong bảng triệt sắc để mang lại hiệu quả tốt nhất:

- Màu xanh: Che phủ mụn đỏ hoặc viêm.
- Màu vàng: Giảm thiểu sắc tím, phù hợp với quầng thâm.
- Màu cam: Che phủ quầng thâm trên da sáng màu.
- Màu tím: Giúp làm sáng các vùng da vàng hoặc xỉn màu.
- Màu hồng: Mang lại sức sống cho làn da xỉn màu.
- Màu nâu: Tạo đường viền, phù hợp cho các khối tối trên gương mặt.

----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣

- 𝑻𝒉𝒐𝒂 𝒌𝒆𝒎 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒂̂̉𝒎 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒔𝒂𝒖 𝒌𝒉𝒊 𝒕𝒂̆́𝒎 𝒙𝒐𝒏𝒈: Ngay khi vừa tắm xong, da vẫn còn ẩm là thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa ẩm tốt hơn.
- 𝑫𝒖̀𝒏𝒈 𝒔𝒆𝒓𝒖𝒎 𝒄𝒂̂́𝒑 𝒂̂̉𝒎: Serum chứa hyaluronic acid hoặc vitamin E có thể giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, trước khi dùng kem dưỡng.
- 𝑺𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒌𝒆𝒎 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒂̂̉𝒎: Chọn sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như ceramides, hyaluronic acid, hoặc glycerin. Những sản phẩm này giúp khóa ẩm và bảo vệ da khỏi thời tiết lạnh.
- Đ𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒆̂𝒏 𝒌𝒆𝒎 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̆́𝒏𝒈: Ngay cả khi trời lạnh, ánh nắng vẫn có thể gây hại cho da, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
- 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒈𝒊𝒂̀𝒖 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄: Bổ sung trái cây và rau củ có chứa nước như dưa hấu, dưa leo vào chế độ ăn uống để hỗ trợ độ ẩm cho da.
- 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 đ𝒖̉ 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄: Dù không thấy khát, hãy nhớ uống đủ nước để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
𝑨́𝒑 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒏𝒂̀𝒚 𝒔𝒆̃ 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒃𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒗𝒂̀ 𝒅𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀ đ𝒐̣̂ 𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒉𝒐 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̣𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒖̀𝒂 𝒍𝒂̣𝒏𝒉! ☃️
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣