Rụng tóc là vấn đề phổ biến, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện với những biện pháp dưới đây:
1. 𝑫𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀ 𝒅𝒂 đ𝒂̂̀𝒖 𝒔𝒂̣𝒄𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉
Sử dụng dầu gội dịu nhẹ: Chọn sản phẩm không chứa sulfate để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa mà không làm khô da đầu.
Massage da đầu: Tăng cường lưu thông máu và kích thích nang tóc. Sử dụng đầu ngón tay hoặc lược massage để thực hiện.

2. 𝑺𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒔𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒕𝒐́𝒄 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑
Dầu gội kích thích mọc tóc: Chọn loại có chứa biotin, keratin hoặc caffeine.
Dưỡng tóc tự nhiên: Áp dụng dầu dừa, dầu argan, hoặc dầu thầu dầu để tăng cường dưỡng chất cho tóc.
Tránh hóa chất mạnh: Hạn chế các sản phẩm chứa paraben, silicone hoặc chất tạo màu.

3. 𝑩𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒕𝒖̛̀ 𝒃𝒆̂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈
Protein: Tóc chủ yếu được cấu tạo từ keratin, bổ sung protein từ trứng, cá, thịt nạc và các loại hạt.
Omega-3 và axit béo: Có nhiều trong cá hồi, hạt chia giúp tóc chắc khỏe.
Vitamin và khoáng chất:
Biotin (vitamin B7): Kích thích mọc tóc.
Kẽm và sắt: Tăng cường sức khỏe nang tóc.
Vitamin D: Hỗ trợ sự phát triển của tóc.

4. 𝑻𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒕𝒐́𝒄
💡 Tóm lại: Kiên trì thực hiện các biện pháp trên sẽ giúp cải thiện sức khỏe tóc, giảm rụng tóc và mang lại mái tóc khỏe đẹp, bồng bềnh như ý. 💆‍♀️✨
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣