Trong guồng quay cuộc sống, áp lực học hành, tiền bạc và các mối quan hệ khiến chúng ta dần quên đi cách trân trọng và yêu thương bản thân mình. Không bao giờ là quá muộn để bạn học cách yêu bản thân. Sẽ có những khó khăn trong cuộc sống bất chợt đến, đó là lúc bạn cần phải yêu thương bản thân nhiều nhất để đủ mạnh mẽ vượt qua khó khăn.

Hãy cùng AHAS lưu ngay một số cách để mỗi ngày thêm yêu bản thân hơn nhé~

Ngừng so sánh bản thân với người khác

Liên tục so sánh năng lực, vẻ bề ngoài của mình với người khác sẽ khiến bạn không ngừng kiệt quệ về tâm trí. Hành động so sánh có thể tạo động lực cho bạn phát triển bản thân mình nhiều hơn. Nhưng nếu lúc nào cũng đem bản thân mình so sánh với người khác bạn sẽ mãi mãi cảm thấy mình thật thua kém, mãi mãi tự ti với bản thân.

12 cung hoàng đạo có lẽ không còn là một chủ đề xa lạ với xã hội hiện đại. 12 cung sẽ đại diện cho 12 tính cách khác nhau giúp định hình từng nhóm người trong cuộc sống. Do đó mà 12 cung cũng sẽ có những phong cách trang điểm riêng biệt phù hợp với tính cách từng cung.
Cùng AHAS tìm hiểu các make-up look tiêu biểu của từng cung hoàng đạo nhé! Check xem có giống với bản thân mình không nò~
Bạch dương (21/3 20/4)
Những cô nàng Bạch Dương có tính cách cởi mở và khá mạnh dạn. Chính vì vậy, các nàng Bạch Dương luôn “kết thân” với son môi màu đỏ. Gam màu kiêu hãnh và thời thượng này khiến nàng tự tin hơn bội phần. Một đôi môi đỏ mọng nóng bỏng đã đủ để khiến các nàng “Cừu” nổi bần bật giữa đám đông.

Đeo lens đã và đang là một xu hướng làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng. Make-up look sẽ trở nên đặc sắc hơn khi mắt được tô điểm thêm màu sắc. Ngoài ra, lens cũng giúp mắt nàng to hơn, long lanh hơn.

Tuy nhiên, lens cũng gây ra các vấn đề như đỏ mắt, mỏi mắt, cay mắt khi sử dụng. Hãy cùng AHAS tìm hiểu các vấn đề đó và tìm cách khắc phục nhe!

Bị đỏ mắt

Nguyên nhân
- Giác mạc thiếu oxy do lens được làm từ chất liệu thông thường không đảm bảo và không cung cấp đủ lượng oxy cho giác mạc.
- Viêm giác mạc có thể do lens của bạn đã bị nhiễm khuẩn và khi tiếp xúc trực tiếp với mắt gây ra hiện tượng viêm giác mạc.

Wendy đã từng có một khoảng thời gian nhận làm việc tại vị trí DJ cho show radio hằng tuần. Ngoài vẻ xinh xắn, đáng yêu và năng lượng vui tươi khi đi làm của cô nàng, các outfit của Wendy cũng nhận được rất nhiều sự quan tâm.

Thời trang đi làm rất đơn giản, thoải mái nhưng rất bắt mắt, lịch sự. Nàng công sở cũng có thể tham khảo được luôn đó. Cùng AHAS “list” ra một số outfit tiêu biểu nhé!

Mùa xuân:Tươi sáng với những gam màu bắt mắt

Mùa xuân là khoảng thời gian có không khí mát mẻ,tươi sáng nhất khi hoa cỏ đâm chồi nảy lộc. Vì thế, những bộ trang phục với những gam màu bắt mắt sẽ rất phù hợp với không khímùa xuân.

Ngay từ khi debut từ năm 2016, BLACKPINK đã tạo được ấn tượng với người hâm mộ K-pop và có được lượng fan đông đảo. Mỗi thành viên Rosé, Jennie, Lisa và Jisoo luôn là những người tạo nên các xu hướng make-up, thời trang và làm đẹp. Các cô gái được biết đến là những KOL thời trang và làm đẹp hạng A của toàn cầu.

Và với độ nổi tiếng lớn như vậy, đi kèm theo chính là lịch trình dày đặc hầu như phải make-up 24/24. Làm cách nào mà BLACKPINK luôn giữ được làn da khỏe mạnh như hiện tại nhỉ? Phong cách trang điểm thường ngày của các cô gái như thế nào? Cùng AHAS tìm hiểu thử nho~

Jisoo

Jisoo chăm sóc da khá đơn giản. Nữ nghệ sỹ từng chia sẻ rằng cô sở hữu làn da khô. Vì vậy, cô tập thói quen bổ sung độ ẩm cho da đều đặn. Jisoo là tín đồ làm đẹp của mặt nạ dưỡng ẩm môi, mặt nạ giấy. Cô nói rằng mình đắp mặt nạ 2 lần một ngày. Và đôi khi thậm chí 3 lần một ngày.

Cuộc sống tất bật với việc đi học đi làm thường khiến cho chúng ta mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần. Và có một số người thường chọn cách đi ngủ để phục hồi năng lượng và vực dậy tinh thần. Do đó mà hiện tượng ngủ quá 9 tiếng một ngày bắt đầu phổ biến thời gian gần đây.

Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và gần như quyết định tâm trạng cả ngày của một người. Ngủ quá nhiều cũng gây ra các nguy cơ không hề nhỏ lên sức khỏe đó. Hãy cùng AHAS tìm hiểu một số tác hại và thay đổi thói quen để có một giấc ngủ tốt nhé!

Tăng cân

Ngủ nhiều sẽ khiến chất béo tích tụ trong cơ thể không được đào thải ra ngoài nên làm bạn dễ tăng cân. Khi bạn tăng cân, bạn có thể gặp một số hậu quả như ăn không ngon miệng, cơ thể đau nhức, tăng mức cholesterol trong máu…

Hơn thế nữa, dù bạn có thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập thể dục thì cũng trở nên vô ích khi tăng cân do ngủ nhiều.

Trong thời đại phát triển hiện nay, không chỉ chị em mình mới chăm sóc da mà các bạn nam cũng bắt đầu tìm hiểu về skincare. Ai cũng cần tạo dựng cho mình một diện mạo đẹp nhất của bản thân. Mặc dù quy trình chăm sóc da cho nam không phức tạp như phái đẹp, nhưng vẫn có những lưu ý riêng.

Bởi vì điểm khác biệt chính là làn da của nam giới dày hơn. Do đó, để giữ cho làn da của bạn được khỏe mạnh, các bạn nam nên có một kế hoạch dưỡng da hiệu quả. Cùng AHAS tìm hiểu quy trình skincare và các lưu ý dành riêng cho phái nam nhé!

Làm sạch da hai lần một ngày

Mỗi ngày, làn da phải đối mặt với rất nhiều tác nhân gây hại từ môi trường. Do đó, rửa mặt là một trong những bước quan trọng để duy trì một làn da khỏe mạnh. Khi thức dậy, bạn cần làm sạch lượng dầu và vi khuẩn có thể tích tụ từ vỏ gối và kem dưỡng ẩm đêm qua. Và vào buổi tối, sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ sạch lớp bụi bẩn và tạp chất bám trong ngày.

Lỗ chân lông to luôn là mối quan tâm của nhiều chị em trong quá trình chăm sóc da. Không chăm sóc và cải thiện lỗ chân lông, da sẽ gặp các vấn đề như mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen,... khiến “công trình” skincare của ta “đổ sông đổ bể”.

Do đó mà chị em nên có một chút kiến thức về các thành phần hoạt chất có khả năng cải thiện tình trạng lỗ chân lông và mang lại làn da tươi sáng hơn. Cùng AHAS tìm hiểu xem đó là các hoạt chất nào nhé!

Hoạt chất Retinol

Retinol, hay còn được gọi là Vitamin A1, không chỉ là một chất bổ sung trong chế độ ăn uống để ngăn ngừa và điều trị thiếu hụt Vitamin A, mà còn có tác dụng đáng kể trong việc trị mụn và làm mờ vết thâm trên da.

Nứt gót chân thường xuất hiện khi thời tiết chuyển lạnh và hanh khô. Hiện tượng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, tuỳ thuộc vào thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.

Triệu chứng nứt gót chân xuất hiện những mảng da thô ráp, sần sùi và tách thành từng mảng. Nếu không chăm sóc đúng cách, lâu dần chúng có thể gây loét chảy máu ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Cùng AHAS tìm hiểu một số mẹo cải thiện tình trạng này nhé!

Dưỡng ẩm cho vùng gót chân

Bạn có thể dùng lotion, kem dưỡng da,... để cải thiện tình trạng nứt gót chân bằng cách thoa sản phẩm lên vùng gót chân nứt nẻ trước khi đi ngủ. Sau đó kết hợp mang tất để dưỡng chất được hấp thụ vào da tốt hơn. Bạn sẽ thấy được sự cải thiện rõ rệt chỉ sau từ 3 - 4 tuần thực hiện cách này.

Mụn cám vùng cánh mũi dù không gây hại gì đến sức khỏe nhưng lại khiến gương mặt chúng ta mất đi tính thẩm mỹ. Mụn cám vùng cánh mũi là nỗi lo của biết bao người.

Tuy nhiên, chỉ bằng vài bước đơn giản như làm sạch kỹ, thoa kem dưỡng ẩm, chọn và sử dụng những loại mỹ phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông là bạn đã có thể đánh bay chúng. Cùng AHAS lưu ngay vào điện thoại một số tips trị mụn cám vùng mũi nhé!

1.Làm sạch da thật kỹ

Tình trạng bít tắc lỗ chân lông xảy ra khi môi trường bị ô nhiễm, khí hậu nắng nóng, cùng với việc sử dụng nhiều loại mỹ phẩm lên da. Để có làn da khỏe, hạn chế bị mụn, làm sạch da kỹ lưỡng chính là bí quyết quan trọng hàng đầu.