Trang chủ > Mẹo làm đẹp

beauty_link

SỢ DA XUỐNG DỐC? HÃY KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG ĐỂ GIỮ DA KHỎE MẠNH VÀ RẠNG RỠ

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời
Tia UVA, UVB là một trong những tác nhân hàng đầu khiến da bị lão hóa. Vì thế, nhớ che chắn kỹ càng cho làn da của bạn trước khi ra đường, nhất là trong những ngày trời nắng gắt.

Thiếu hụt collagen
Càng cao tuổi, cơ thể càng sản sinh ít collagen, đồng nghĩa với việc làn da của bạn trở nên chùng nhão, chảy xệ và xuất hiện thêm những nếp nhăn. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy bắt đầu ngày mới với một ly cà phê collagen hoặc nước hầm xương giàu collagen, đồng thời hạn chế tối đa việc sử dụng đường.

Rối loạn trao đổi chất
Nếu bạn cảm thấy bị căng thẳng, hãy dùng các chất bổ sung không kê đơn hoặc thực hiện phương pháp nhịn ăn ngăn thành nhiều phần. Từ đó cho phép các tế bào nạp năng lượng và nghỉ ngơi, giảm thiểu việc rối loạn trao đổi chất.

Thiếu ngủ
Tác động tiêu cực của việc thiếu ngủ tới làn da là điều không thể bàn cãi. Nếu luôn có được cơ thể và làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, căng mọng, hãy tạo thói quen ngủ đủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy khó ngủ, hãy thử dùng các loại tinh dầu hoặc thực phẩm chức năng để dễ đi vào giấc ngủ hơn.


Gốc tự do
Gốc tự do là tác nhân chính gây nên tổn thương da và có thể làm cho các tế bào mới phát triển không bình thường, gây lão hóa da mặt. Để làn da khỏe và tươi trẻ hơn, bạn hãy bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa vào thực đơn hằng ngày cũng như trong chế độ chăm sóc da như việt quất, trà xanh,…

Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

4 HOẠT CHẤT DƯỠNG TRẮNG CÁC NÀNG DA XỈN MÀU CẦN BIẾT

Vitamin C
Khi nhắc đến dưỡng trắng, chắc hẳn không thể nào không nhắc tới vitamin C – một trong những thành phần dưỡng da được giới làm đẹp “lăng xê” nhiệt tình. Ngoài công dụng chính là dưỡng trắng làn da bị xỉn màu, loại bỏ thâm sạm, Vitamin C còn sở hữu nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, như làm chậm quá trình sản sinh melanin, chống lão hóa.


Arbutin – “Chân ái” cho làn da bị xỉn màu
Arbutin là hoạt chất được tìm thấy trong quả Bearberry và được sử dụng rộng rãi trong các dòng mỹ phẩm dưỡng trắng da của Nhật Bản và Hàn Quốc. Công dụng chính của hoạt chất này là ức chế enzyme sản sinh ra melanin trong tế bào, từ đó điều trị tốt tình trạng da bị xỉn màu, thâm sạm. Hơn hết, hoạt chất này được đánh giá là khá lành tính và không đem lại các tác dụng phụ không mong muốn. Bên cạnh đó, Arbutin còn có thể hỗ trợ chống lão hoá và ngăn chặn các gốc tự do.

Glutathione
Là hoạt chất được biết đến như tiêu điểm của các hoạt chất chống lão hóa. Với việc chăm sóc làn da bị xỉn màu, Glutathione bảo vệ tế bào da khỏi các gốc tự do và các enzyme kích thích sản sinh melanin gây vùng da sạm màu. Ở nhiều quốc gia Châu Á thì hoạt chất này được sử dụng nhiều như một loại thực phẩm chức năng giúp dưỡng trắng da.


Dưỡng da bị xỉn màu với Niacinamide
Niacinamide là một trong những công thức khác của Vitamin B3, được ưa chuộng sử dụng nhờ khả năng thúc đẩy sự tổng hợp collagen và các axit béo trên da – hai thành phần quan trọng giúp xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏe khoắn và ẩm mịn. Bên cạnh đó, Niacinamide còn giúp cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của các tế bào hắc tố melanin gây thâm sạm trên da. Từ đó, hoạt chất hỗ trợ làm trắng da, giảm thiểu các đốm sậm màu cực kỳ hiệu quả.

Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

7 BƯỚC GIÚP BẠN GIỮ SON MÔI LÂU TRÔI

Tẩy tế bào chết môi
Hãy dùng bàn chải hoặc ngón tay thoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết cho môi. Nhẹ nhàng chà xát, loại bỏ các lớp da chết để mang lại một đôi môi mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Dưỡng ẩm cho đôi môi
Hãy dùng chất dưỡng ẩm để cung cấp nước và giúp đôi môi trở nên căng mọng hơn. Ngoài ra, chất dưỡng ẩm còn loại bỏ những vết nứt da môi. Cuối cùng, đừng quên dùng kem chống nắng để bảo vệ đôi môi bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời nhé.

Dùng kem che khuyết điểm môi
Bạn sử dụng cọ hoặc một miếng mút trang điểm để tán đều kem che khuyết điểm, sau đó dùng đầu ngón tay miết lên môi theo hướng vuông góc để che khuyết điểm được bám dính vào môi. Điều này cũng giúp cho son được lên màu chuẩn hơn.


Bạn hãy kẻ viền môi
Kẻ viền môi có tác dụng giữ cho son môi không bị mờ nhòe. Vì thế, bạn nên kẻ một đường viền quanh môi trước khi dùng son để tránh cho son môi bị lem màu và gây ra những vệt loang trên môi.

Dùng son lót cho môi
Hãy thoa một lớp son lót trước và sau khi dùng son màu để tạo độ bám dính chắc chắn của son lên bề mặt đôi môi. Ngoài ra, son lót còn giúp cho son môi lên màu đều và có độ bóng hơn.

Dùng son màu mà bạn muốn
Cuối cùng, bạn có thể thoa son màu cho đôi môi của mình rồi. Nếu gặp rắc rối trong việc thoa son và sợ lem luốc, hãy thử dùng đến sự trợ giúp đặc biệt của cọ đánh son nhé.


Dặm phấn phủ không màu
Có thể bạn chưa bao giờ thực hiện trước đây, nhưng việc dặm phấn lại là một trong những bước quan trọng nhất để giúp son môi của bạn lâu phai hơn. Sau khi đã thoa son màu, hãy ngậm một miếng khăn giấy khô lên bề mặt môi.

 Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH CHĂM SÓC DA VÀO MÙA MƯA CHƯA?

Những cơn mưa mát mẻ có lẽ là điều tuyệt vời nhất trong khí trời oi bức của mùa Hè. Tuy nhiên, rất ít phụ nữ biết rằng mùa mưa có thể gây ra các vấn đề về da như mụn, khô ráp hoặc xỉn màu.

BẢO VỆ DA KHỎI NẤM MỐC
Môi trường ẩm ướt là điều kiện để những loại vi khuẩn trong nước và không khí “tự do hoạt động” gây ra nấm mốc. Đó là một trong những vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng lâu dài tới làn da. Một khi da bạn mắc phải những triệu chứng về nấm thì việc chữa trị rất mất thời gian và tốn kém. 


LÀM SẠCH DA ĐÚNG CÁCH
Những cơn mưa mang lại độ ẩm tăng cao. Do đó, các gốc ô nhiễm lơ lửng trong không khí sẽ tấn công sâu vào lỗ chân lông. Điều đó sẽ gây ra tắc lỗ chân lông và nhiều vấn đề da phát sinh như mụn, đổ nhờn và da kém sắc.

Lời khuyên: Hãy chọn sữa rửa mặt loại tốt với khả năng làm sạch sâu nhưng vẫn giữ được độ ẩm cho làn da. Đồng thời, bạn hãy vệ sinh da bằng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang phù hợp với loại da của mình ít nhất là 2 lần mỗi ngày.


KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA TONER

Những loại vi khuẩn sẽ phát triển mạnh nhờ môi trường ẩm ướt của mùa mưa. Một lọ toner kháng khuẩn chính là sự đầu tư khôn ngoan để bạn ngăn ngừa việc da bị nhiễm khuẩn và nổi mụn.

CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU BẰNG KEM DƯỠNG ẨM
Khí hậu nóng ẩm luôn là nguyên nhân gây ra tình trạng da khô ráp vì mất nước. Lúc này đây, một lớp kem dưỡng ẩm chuyên sâu trên da sẽ ngăn không khí hút độ ẩm thoát ra. Từ đó, lớp dưỡng ẩm ngăn không cho da bị khô và bong tróc.

Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

Bí quyết làm đẹp da bằng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi

Làn da đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, không chỉ riêng chị em phụ nữ. Nhiều người đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da, mà quên mất một điều quan trọng: để có một làn da đẹp thì một yếu tố không thể thiếu được chính là chế độ dinh dưỡng.

Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da. Một số thực phẩm sẽ làm cho làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn. Bên cạnh đó một số thực phẩm khác lại làm cho làn da của chúng ta trở nên xấu xí, khô cằn hơn.


Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng nên ăn nhiều: dâu tây, cam, quýt, bưởi chanh, bông cải xanh. Bởi những loại này cung cấp lượng vitamin C phong phú, giúp hình thành collagen, cấu trúc để hỗ trợ da, giúp da trở nên mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn.

Giúp làn da chống chọi với ánh nắng mặt trời: nên ăn nhiều hạt hướng dương, hạnh nhân. Hàm lượng vitamin E trong những thực phẩm này sẽ trở thành một đội quân bảo vệ da khỏi tia UV. Vitamin E chính là những chất chống oxy hóa tuyệt vời để có một làn da khỏe mạnh.

Để có một làn da tươi sáng nên bổ sung các loại hoa quả, rau màu cam, rau lá xanh đậm và màu đỏ như khoai lang, rau bina. Đây là thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa beta- carotene, cơ thể sẽ chuyển đổi thành vitamin A giúp bề mặt da tươi sáng, mịn màng. Carotenoid cũng có thể làm giảm độ nhạy cảm của da với ánh nắng.


Để có một làn da trẻ trung thì cần tăng cường ngũ cốc, thịt nạc, thịt lợn, thịt gia cầm, sò. Sắt và kẽm, và khoáng chất trong những thực phẩm này sẽ giúp da hoạt động tốt hơn. Các tế bào máu đỏ cần sắt để vận chuyển oxy hóa cho da, giúp đa sáng đẹp hơn.

Uống nước thường xuyên giúp làn da căng mịn. Như chúng ta đã biết 70% cơ thể là nước, chính vì vậy việc uống nước thường xuyên sẽ tránh mất nước cho da, da sẽ không bị khô.
Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

5 bước chăm sóc vùng da cổ mỗi ngày

Da vùng cổ là vùng da rất nhạy cảm và thường xuất hiện lão hóa sớm nhưng lại dễ bị bỏ quên trong quá trình chăm sóc da. Áp dụng những bước chăm sóc da đơn giản dưới đây, bạn sẽ không phải rơi vào tình huống ngại ngùng vì da mặt trắng và mịn trong khi da cổ lại sậm màu và nhiều nếp nhăn.

Tẩy tế bào chết
Sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết sẽ giúp da cổ của bạn mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng khoảng 2 lần 1 tuần để tránh da cổ bị mỏng.


Sử dụng kem dưỡng ẩm
Vùng da cổ không có nhiều tuyến bã nhờn, khả năng tự cân bằng độ ẩm cho da kém hơn da mặt. Khi thiếu độ ẩm, vùng da cổ sẽ khô và các nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn. Những sản phẩm kem dưỡng và serum chống lão hóa chứa vitamin A, E sẽ giúp da cổ mịn màng hơn. Lưu ý, bạn nên thoa kem theo hướng từ ngực hướng lên vai và cổ.

Bôi kem chống nắng
Rất nhiều người khi bôi kem chống nắng lại quên bôi kem lên vùng cổ. Tia cực tím trong ánh nắng có thể khiến da có nhiều nếp nhăn hơn và nhanh chóng bị lão hoá. Trước khi bước ra ngoài trời, bạn cần bôi kem chống nắng cẩn thận lên những vùng da hở như mặt, cổ, tay, chân và mặc thêm trang phục chống nắng để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng tối đa.


Mặt nạ dưỡng da cổ
Thực hiện đều đặn việc đắp mặt nạ dưỡng da cổ hàng tuần sẽ giúp bạn có một làn cổ sáng mịn hơn. Bạn có thể dùng mặt nạ lô hội xay nhuyễn rồi bôi trực tiếp lên cổ vào buổi tối. Lô hội giúp làm sáng da tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn có thể đắp mặt nạ khoai tây. Khoai tây là một chất làm trắng tự nhiên. Bạn có thể nghiền nát khoai tây, sau đó trộn 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa mật ong và đắp quanh cổ và mặt trong vòng 30 và rửa sạch cổ bằng nước ấm.

Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

THÀNH PHẦN KEM DƯỠNG MẮT TỐT NHẤT CHO QUẦNG THÂM

Axit hyaluronic
Cấp ẩm và làm căng mọng làn vùng mắt da. Thành phần này giúp cho da vùng mắt tươi trẻ và rạng rỡ. Bằng cách làm sáng da, hoạt chất này có thể giúp che đi vết thâm dưới mắt. Axit hyaluronic và glycerin giúp kéo độ ẩm vào lớp biểu bì từ môi trường bên trên và lớp hạ bì bên dưới.

Xóa quầng thâm mắt, bọng mắt với Caffeine
Caffeine là một thành phần bôi ngoài da tuyệt vời để cải thiện bọng mắt và cải thiện tuần hoàn trên da. Vì vậy, hãy coi nó là một thành phần quan trọng đối với bọng mắt dưới. Và việc tăng cường tuần hoàn thực sự giúp làn da vùng mắt của bạn sáng lên.


Retinol – cải thiện nếp nhăn, quầng thâm mắt
Retinol giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn bằng cách thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào trên da. Các sản phẩm retinol và axit hydroxy alpha (AHA) thiết kế cho vùng da mí mắt mỏng manh, có thể giúp cải thiện kết cấu và màu sắc vùng da mắt.

Vitamin C
Vitamin C giúp giảm stress, oxy hóa từ các chất ô nhiễm môi trường. Lưu ý rằng bạn cần chọn các sản phẩm dành cho mắt nên chứa vitamin C có nồng độ hoạt chất thấp hơn so với các sản phẩm dành cho vùng da mặt.


Peptide
Peptide là thành phần xây dựng của một số protein cần thiết cho da, như collagen và elastin. Giúp giữ cho làn da của bạn săn chắc và mịn màng. Khi bạn lớn tuổi, tốc độ sản xuất collagen mà da của bạn sản xuất chậm lại. Vì vậy, việc sử dụng các loại kem xóa nếp nhăn vùng mắt có peptide sẽ giúp kích thích sự phát triển của collagen.

Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

DETOX DA: LÀM THẾ NÀO ĐỂ LÀM SẠCH SÂU DA AN TOÀN VÀ ĐÚNG CÁCH

Detox da là gì?
Bề mặt da thường xuyên tiếp xúc với môi trường ngoài và rất dễ hấp thụ phải bụi bẩn, vi khuẩn cùng với đó là sự hoạt động của tuyến mồ hôi, bã nhờn trên da, khiến cho lỗ chân lông trên da “tắc nghẽn”. Sự ra đời của phương pháp Detox da sẽ giúp bạn khắc phục được điều này bằng cách làm sạch sâu làn da hoặc thanh lọc cơ thể từ bên trong, kích thích tái tạo lớp da mới cho da sáng khỏe đẹp và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm hơn.


Làm thế nào để Detox da an toàn và đúng cách?

Thay đổi chế độ ăn uống
“You are what you eat” và đó là lý do bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống của mình trước tiên. Kiểm tra lại khẩu phần ăn của mình hằng ngày và biến chúng trở nên “xanh – sạch” hơn, đấy chính là giải pháp hiệu quả nhất để detox da và cơ thể từ bên trong.

Xông mặt detox da

Nếu Detox da chính là đào thải những thứ cặn bẩn ra ngoài, vậy thì xông mặt chính là giải pháp trực tiếp có thể làm được điều đó. Việc bạn dùng nhiệt và hơi nước sẽ giúp lỗ chân lông được mở ra và đào thải bỏ bụi hay chất độc tích tụ trên da.



Chăm sóc da mặt cùng một số loại mặt nạ thải độc
Chọn một dòng sản phẩm mặt nạ thải độc với thành phần đất sét, than tre hay bùn khoáng, tại sao không? Các hãng mỹ phẩm ngày càng đa dạng và không ít những sản phẩm có thể hỗ trợ thải độc da mặt tốt. Bạn có thể chọn mặt nạ thải độc dạng hạt, dạng sủi bọt và cả dạng kem uy tín.

Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

BÍ QUYẾT SỞ HỮU MÙI HƯƠNG NỒNG NÀN, QUYẾN RŨ

Giống như vân tay, đối với mỗi người thì mùi hương là “độc nhất vô nhị”
Bên cạnh nguyên nhân chính là do các vi khuẩn, mùi hương của cơ thể cũng chịu tác động bởi các yếu tố khác như: chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, giới tính, thể trạng sức khỏe,… của từng người.

1.Thay đổi chế độ ăn uống:
Các chị em không nên ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng. Những thực phẩm nặng mùi, đồ uống có cồn hay đồ uống có chứa caffein. Bên cạnh đó, cũng cần bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C. Hay chất chống oxy hóa có trong chanh, cà chua, dầu dừa,… Các thực phẩm này không chỉ giúp chống lão hóa da mà còn có tác dụng tạo mùi hương đặc trưng cho cơ thể.


2.Vấn đề vệ sinh:
Chị em nên tắm với nước ấm 1-2 lần/ngày. Nước ấm không chỉ làm giãn các dây thần kinh. Chúng còn mang lại cảm giác dễ chịu mà còn giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mùi. Ngoài ra, trong quá trình vệ sinh cá nhân, các nàng nên dùng thêm các loại xà phòng chống vi khuẩn. Các loại sữa tắm và đặc biệt là các chất tẩy rửa có chứa Benzoyl Peroxide. Một lưu ý, chính là việc wax hay cạo lông thường xuyên cũng giúp cơ thể các nàng kiểm soát được mùi hương tốt hơn.


3.Sử dụng nước hoa đúng cách:
Trong quá trình sử dụng nước hoa, các nàng nên chọn những loại sản phẩm phù hợp với mùi hương của mình. Các nàng nên chọn những loại nước hoa có chứa thành phần gây mùi quyến rũ như cam, xạ hương, quýt, hoa nhài. Tránh xa những loại nước hoa có mùi thơm nồng hay mùi bột.

Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More

beauty_link

Xu hướng skincare năm 2022

1. Xu hướng: Skinimalism
Phương pháp “less is more” sẽ tiếp tục phát triển trong năm nay. Khi mà cuộc sống bình thường mới gần như đã trở lại, mọi người sẽ hướng đến các sản phẩm có nhiều công dụng cùng 1 lúc.


2. Thành phần: chống viêm
Vai trò của chống viêm trong quá trình lão hóa sẽ được chú ý nhiều hơn. Stress, chế độ ăn uống, ô nhiễm cùng với việc tiếp xúc với tia cực tím thực sự ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta và đưa chúng ta vào một vòng luẩn quẩn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chúng ta sẽ gặp rất nhiều thành phần giàu chất chống oxy hóa và chống viêm cùng với các thành phần chống lão hóa hàng đầu trong năm 2022 này.

3 Tính bền vững: bao bì thân thiện với môi trường
Năm 2022 sẽ là năm chúng ta có cái nhìn xa hơn là chỉ công dụng của sản phẩm. Do đó các sản phẩm có bao bì thân thiện với môi trường cũng là một trong những xu hướng skincare chính trong năm tới. Sẽ có rất nhiều thương hiệu nỗ lực hơn nữa trong việc cung cấp giải pháp chăm sóc da không (hoặc ít nhất) làm tổn thương / hủy hoại môi trường của chúng ta.


Năm 2021 đã phần nào khiến skincare trở thành một trong những mối quan tâm chính vì chúng ta có nhiều thời gian ở nhà hơn. Vậy bạn nghĩ đâu sẽ là xu hướng skincare trong năm tới? Cùng xem qua một số dự đoán của chúng mình nhé!

Dẫn nguồn

image

November 03, 2022

image

Admin

Read More