MỤN NGÀY ĐÈN ĐỎ, PHẢI LÀM SAO?

Chu kỳ kinh nguyệt luôn gây ra cho chị em chúng ta nhiều vấn đề phiền toái. Ngoài khiến chúng ta mệt mỏi thể lực cũng như tinh thần thì còn xuất hiện các vấn đề về da. Một trong số đó chính là “mụn”.

Đây là tình trạng thường gặp ở đa số các bạn nữ. Vậy tại sao lại xuất hiện mụn khi đến ngày “đèn đỏ” và làm sao để chăm sóc da khi nổi mụn những ngày này? Hãy cùng AHAS đi tìm câu trả lời nhó.

Vì sao da nổi mụn vào ngày “đèn đỏ”?

Trong cơ thể phụ nữ, ngoài 2 loại nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone còn có nội tiết tố testosterone. Đây là một loại nội tiết nam tính, luôn duy trì ở mức ổn định trong cơ thể.

Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 – 32 ngày. Trong nửa chu kỳ đầu, nội tiết tố chủ yếu là estrogen. Trong nửa chu kỳ sau, nội tiết tố chủ yếu là progesterone. Progesterone tăng cao chính là nguyên nhân gây nổi mụn vào những ngày trước kỳ kinh nguyệt. Progesterone sẽ làm tăng kích thích tuyến bã nhờn khiến da bạn đổ dầu hơn. Làn da dầu là điều kiện thích hợp để những vi khuẩn gây mụn sinh sôi, phát triển. 

ÁNH SÁNG XANH CÓ GÂY HẠI CHO DA?

Từ lâu, tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời được biết đến như là những nguyên nhân khiến làn da trở nên “kém sắc”. Tia cực tím thường gây ra những vấn đề như lão hóa sớm, da thiếu đi độ đàn hồi.

Tuy nhiên, ánh sáng xanh là cũng là một yếu tố mà các nàng cần quan tâm đến. Nhiều nghiên cứu cho thấy ánh sáng phát ra từ ánh nắng và các thiết bị điện tử gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.

Ánh sáng xanh gây ảnh hưởnhg gì đến da và đâu là cách để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh. Cùng AHAS tìm hiểu về ánh sáng xanh nhé.

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là quang phổ của ánh sáng nhìn thấy trong phạm vi màu xanh lam đến tím. Ánh sáng xanh lam bao gồm bức xạ có bước sóng ngắn đi kèm với năng lượng cao. Trên thực tế, chính quang phổ màu xanh của ánh sáng khả kiến là nguyên nhân khiến bầu trời có màu xanh lam.

“SAY BYE” BỌNG MẮT CỰC KỲ ĐƠN GIẢN

Bọng mắt là phần sưng mọng nằm ở mí dưới của mắt, chúng thường tạo ra một vòng màu đen nhạt trên khuôn mặt, khiến tổng thể gương mặt của bạn trông kém sức sống. Có thể nói, bọng mắt chính là “kẻ thù” của rất nhiều chị em chúng ta.

Vậy đâu là cách giải quyết tình trạng bọng mắt này biến mất khỏi gương mặt không nhỉ? Cùng AHAS tìm hiểu ngay các cách trị bọng mắt có thể thực hiện tại nhà cực kỳ đơn giản và an toàn nhe.

Bọng mắt là gì?

Bọng mắt là hiện tượng tích mỡ hoặc sưng nhẹ ở bên dưới mắt. Đây là một hiện tượng khá phổ biến và gặp nhiều ở người lớn tuổi. Theo thời gian các cơ hỗ trợ mi mắt sẽ yếu dần đi, đồng thời mỡ sẽ tích tụ ở mí mắt phía dưới tạo thành bọng mắt. Ngoài mô mỡ thì chất lỏng di chuyển về khu vực này cũng góp phần làm bọng mắt sưng to hơn.

KEM DƯỠNG TRẮNG CHO NÀNG “CHẠY DEADLINE” DU LỊCH HÈ

Hè về cũng là lúc cho những chuyến đi du lịch biển. Do đó ngoài nhu cầu chống nắng thì nàng chắc hẳn cũng cần một làn da trắng sáng để diện những “bộ cánh” xinh đẹp đi chơi hè. Để sở hữu làn da trắng mịn màng, tràn đầy sức sống thì kem dưỡng trắng da là item không thể thiếu trong chu trình skincare hằng ngày nhe.

AHAS đã “list” ra cho nàng một số sản phẩm dưỡng trắng cực tốt lun đâyyy. Nghía thử và chọn ngay cho mình một “chân ái” cho làn da trắng sáng nhó.

1. Kem Dưỡng Trắng Da Neutrogena Fine Fairness Cream

Kem dưỡng trắng da Neutrogena Fine Fairness Cream xuất xứ từ Mỹ chính là một loại kem lý tưởng phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm, da mụn. Dùng một ít kem và thoa đều cung cấp dưỡng chất cho vùng da cần thiết vào mõi tối trước khi đi ngủ sẽ mang đến làn da khỏe mạnh, trắng hồng cho bạn chỉ sau một thời gian sử dụng.

Với thành phần được chế tạo từ công thức dưỡng trắng Healthy White Complex (Chiết xuất từ hoa huệ) sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng rõ rệt. Sản phẩm còn có khả năng làm trắng những vùng da dày và sẫm màu nhất như nếp gấp đầu gối, khủyu tay, vùng nách, ...

“HÔ BIẾN” MÁI TÓC THƯA, MỎNG TRỞ NÊN DÀY HƠN

Sau 20 tuổi, tóc bắt đầu mọc thưa và ít chính là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Tóc rụng nhiều, mọc chậm đi cũng xuất phát từ nhiều lý do như lão hóa, bệnh, stress,... có thể khiến tóc dần mỏng đi. Vậy thì có cách nào để biến mái tóc thưa trở thành mái tóc dày như khi ta còn nhỏ không nhỉ? Cùng AHAS tìm hiểu xem nha.

1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Tóc rụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng tóc mọc thưa và ít tóc đi. Do đó, bạn nên sử dụng những sản phẩm dầu gội và dầu xả chuyên dụng để ngăn ngừa rụng tóc đồng thời kích thích mọc tóc. Nhờ đó ta có thể giải quyết hiện tượng tóc mỏng và thưa một cách hiệu quả hơn.

2. Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Để nang tóc phát triển và kích thích tóc mọc, việc bổ sung dưỡng chất là điều vô cùng cần thiết. Do đó, mà bạn nên sử dụng một số sản phẩm chứa các tinh chất giúp hỗ trợ nuôi dưỡng và cung cấp dưỡng chất tốt cho tóc. Có thể kể đến như dầu dừa, tinh chất vỏ bưởi, serum dưỡng tóc chứa Protein, Axit Amin, Ceramide, ... 

Một số cách hiệu quả để trị mụn lưng

Cho dù mụn xuất hiện ở vị trí nào trên cơ thể cũng khiến cho nhiều người cảm thấy ái ngại. Mụn lưng cũng không phải ngoại lệ khi nó vừa làm ảnh hưởng xấu đến mặt thẩm mỹ vừa làm xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Do vậy, xử lý mụn lưng như thế nào là một thắc mắc nhận được không ít sự quan tâm. Cùng AHAS tìm hiểu một số cách để giải quyết vấn đề da gây nhức nhối này nhó.

Nguyên nhân gây mụn lưng

Tương tự như mụn trứng cá trên mặt, tình trạng mụn lưng cũng xảy ra khi có sự bít tắc ở lỗ chân lông do bã nhờn và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Điều này dẫn đến mụn nang, viêm nhiễm và khiến mụn nổi trên lưng.

Bên cạnh đó thì các tác động sau đây cũng làm tăng cao nguy cơ bị mụn lưng:
- Tắm rửa qua loa, không sạch sẽ, bỏ qua vùng cổ, lưng khi tắm.
- Do di truyền bởi có thành viên trong gia đình bị mụn lưng.
- Môi trường sống bị ô nhiễm.
- Bị dị ứng với các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da.
- Nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi

MẶT LỆCH VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Mặt lệch là một tình trạng khá phổ biến tuỳ vào mức độ nặng hay nhẹ khác nhau giữa mỗi người. Đa phần khuôn mặt của mỗi chúng ta đều có một độ lệch nhất định, nhưng thực tế lại khá khó để nhận ra điều này. 

Đối với những tình trạng có độ lệch hàm khá lớn nên điều trị kịp thời nhằm tránh các biến chứng sau này. Hãy cùng AHAS tìm hiểu một số cách khắc phục tình trạng này nhé.

Mặt lệch là gì?
Mặt lệch là một tình trạng phần hàm của bạn bị biến dạng do nhiều yếu tố khác nhau. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến tổng thể gương mặt và làm thay đổi kết cấu cơ bản của những bộ phận khác như mũi, miệng, mắt,….

Phần lớn mọi người đều bị lệch cấu trúc xương hàm do sinh hoạt và cử động nhai không hợp lý. Nguyên nhân gây nên tình trạng này thường do tai nạn, di truyền, thói quen sinh hoạt, thói quen nhai một bên,...

Đối với tình trạng có độ lệch nhẹ, không đáng kể thì bạn hoàn toàn có thể bỏ qua vì không ảnh hưởng quá nhiều đến thẩm mỹ và kết cấu mặt. Ngược lại, nếu biên độ lệch quá nhiều bạn nên tìm hiểu lý do và cách khắc phục kịp thời nhằm ngăn chặn tình trạng này tiến triển trong tương lai.

Top 6 kem chống nắng bảo vệ da khỏi nắng hè "đổ lửa"

Hè về cũng là lúc ánh nắng vô cùng gay gắt vả chỉ số tia cực tím lên mức cao nhất. Vì vậy bây giờ chính là thời điểm làn da cần được bảo vệ kỹ càng nhất trong năm đóa các nàng.

Do đó mà nàng nào cũng nên có cho mình một em kem chống nắng của riêng mình để làn da được bảo vệ thật tốt khỏi cái nắng khắc nghiệt. Để lựa chọn kem chống nắng tốt thì chúng ta nên đặt ra các tiêu chí lựa chọn như sau:
- Ưu tiên kem chống nắng nhãn Broad Spectrum - Quang phổ rộng
- Có chỉ số SPF 30 trở lên
- Có khả năng chống nước, không bết dính
- Phù hợp với loại da của bản thân

Dưới đây là 6 sản phẩm chống nắng “must have” trong mùa hè nắng nóng đổ lửa 2023 này mà AHAS khuyến khích bạn dùng đâyyy. Cùng AHAS điểm qua nhé.

1. Kem chống nắng La Roche-Posay Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+ PA++++
Đây là sản phẩm chống nắng nổi tiếng của mỹ phẩm Pháp - La Roche-Posay. Bé kem chống nắng này dành cho làn da dầu, da nhạy cảm dễ kích ứng với ánh nắng. Sản phẩm luôn nằm trong top kem chống nắng bán chạy nhất mùa hè nhờ khả năng kiểm soát bóng nhờn cực đỉnh. Đồng thời bảo vệ da trước tác hại từ ánh nắng và ô nhiễm, ngăn chặn các tác nhân gây lão hóa sớm.

1. Tại sao lại có mụn đầu đen?

Nếu như mụn trứng cá là mối bận tâm thường trực của tuổi dậy thì thì mụn đầu trắng, mụn đầu đen không phải là nỗi lo của riêng ai.

Mụn đầu đen thực chất là nhân trứng cá mở và là tổn thương không viêm. Từ sự tích tụ của bụi bẩn, chất bã nhờn và tế bào chết trong ống tuyến bã mà hình thành nhân mụn. Ống này có miệng mở ra nên khi gặp không khí sẽ xảy ra phản ứng oxy hóa, gây ra màu đen.

Ngoài những nguyên nhân như: di truyền, mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm,… thì nguyên nhân chính dẫn đến mụn, đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì là do: sự tác động của nội tiết tố Androgen kích thích tăng tiết nhờn.

Bước 1: Sữa rửa mặt

Bước đầu tiên trước khi bắt đầu bất cứ lớp trang điểm nào chính là làm sạch mặt. Bạn nên kết hợp rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Da cần làm sạch trước khi trang điểm để có thể chuẩn bị cho một lớp makeup tốt nhất. Bạn có tin không lớp makeup có đẹp hay không có thể còn tùy thuộc vào độ “ăn” của da bạn nữa đấy.
Để có được điều đó bạn cần làm sạch da để loại bỏ những bụi bẩn, vết bám trên da. Như thế khi trang điểm sẽ không bị cộm lên khiến lớp trang điểm được hài hòa.
Đồng thời điều này loại bỏ những vi khuẩn trên da hạn chế tác hại của vi khuẩn tấn công da trong các thao tác trang điểm.

Với việc làm sạch da bạn chỉ cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt của bạn. Nếu muốn bạn có thể kết hợp với việc xông hơi hoặc là tẩy tế bào chết.