Hãy cùng tham khảo 6 công thức nước ép detox sau đây để giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe nhé.

Công thức 1: Nước ép dưa chuột, chanh và gừng
Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột, 1 quả chanh, 1 lát gừng, 500ml nước
Công dụng: Dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, chanh giàu vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch, và gừng có tính kháng viêm, hỗ trợ tiêu hóa.

Công thức 2: Nước ép táo, cà rốt và gừng
Nguyên liệu: 2 quả táo, 2 củ cà rốt, 1 lát gừng
Công dụng: Táo giàu chất chống oxy hóa, cà rốt cung cấp beta-carotene tốt cho da, còn gừng giúp giảm viêm và tăng cường tiêu hóa.

Công thức 3: Nước ép cần tây và dứa
Nguyên liệu: 4-5 cọng cần tây, 1/2 quả dứa
Công dụng: Cần tây giúp làm sạch hệ tiêu hóa và dứa giàu enzym bromelain giúp cải thiện tiêu hóa và chống viêm.

Công thức 4: Nước ép cam và cà rốt
Nguyên liệu: 2 quả cam, 3 củ cà rốt
Công dụng: Sự kết hợp của cam và cà rốt giúp cung cấp nhiều vitamin C và beta-carotene, giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da.

Công thức 5: Nước ép rau bina, táo và chanh
Nguyên liệu: 1 nắm rau bina (spinach), 1 quả táo xanh, 1/2 quả chanh
Công dụng: Rau bina giàu sắt và chất xơ, kết hợp với táo và chanh giúp thải độc tố, làm sạch gan và cải thiện hệ tiêu hóa.

Công thức 6: Nước ép dưa hấu, dâu tây và húng quế
Nguyên liệu: 1/2 quả dưa hấu, 1 nắm dâu tây tươi, 1 ít lá húng quế
Công dụng: Dưa hấu giúp giải khát và thải độc, dâu tây giàu chất chống oxy hóa và húng quế giúp làm dịu hệ tiêu hóa.
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣