MÀU SẮC MÙA THU
Cách đơn giản để tạo bản thân cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng trong những ngày tiết trời se lạnh là lựa chọn quần áo nhiều màu sắc.
Từ màu đỏ, cam cho đến xanh đậm và tím, đây là những màu sắc phù hợp nhất để bạn mặc, giúp tinh thần tốt hơn trong mùa thu - đông. Mỗi màu sắc mang 1 ý nghĩa dành riêng cho cảm xúc, hãy cùng AHAS tìm hiểu ngay bên dưới những màu sắc và ý nghĩa của chúng cho mùa thu này nhé!

1. Màu đỏ hoàn hảo để nhanh chóng tăng năng lượng
Theo chuyên gia tâm lý Michelle Lewis, màu đỏ là màu quan trọng. Đó là bước sóng dài nhất trong quang phổ của ánh sáng và là bước sóng đầu tiên chúng ta nhìn thấy khi quan sát bình minh.
"Đây là lý do đèn giao thông có màu đỏ. Điều này khiến chúng ta có phản ứng nhanh khi nhìn thấy màu đỏ", cô nói.
Chuyên gia tâm lý Michelle Lewis khuyên mọi người nên mặc đồ màu đỏ khi dậy dậy. Nếu bạn cảm thấy kiệt sức hoặc uể oải, màu sắc này có thể giúp bạn tỉnh táo ngay lập tức.

2. Màu cam truyền cảm ngẫu hứng cho sự cân bằng và ấm cúng
chuyên gia tâm lý Michelle Lewis cho biết, ánh sáng màu cam kích thích sản xuất melanopsin, giúp chúng ta thức dậy nhanh hơn và cảm thấy tỉnh táo hơn suốt cả ngày.
Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng, melanopsin đóng vai trò như loại công tắc, ra hiệu cho não biết khi nào cần cảnh giác.
nghiên cứu trước đây chỉ ra ánh sáng nghiên cứu màu cam có xu hướng làm cho melanopsin nhạy cảm hơn. Điều này cho thấy melanopsin đóng vai trò là tín hiệu gửi đến não rằng đã đến lúc bạn phải tỉnh táo hơn.
Không có bằng chứng nào cho thấy mặc định cam màu có tác dụng tương thích. Tuy nhiên, Michelle Lewis nói rằng, mặc đồ màu cam có thể mang lại cảm giác giác thân thiện và cân bằng.
"Đây có lẽ là màu sắc mà chúng ta nhìn thấy nhiều nhất trong hai tháng cuối năm. Đó là vì sắc cam tạo cảm giác như ở nhà hoặc lễ tạ ơn", cô nói.

3. Màu vàng giúp tăng cường tâm trạng tối ưu
Chuyên gia tâm lý Michelle Lewis nói rằng, màu vàng là "sự phấn khích tột độ mà mắt trải nghiệm" xét về độ kích thích.
Vì lý do đó, cô cho biết, việc mặc quần áo hay Váy màu vàng có thể "nâng cao tâm trạng, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và tập trung hơn vào tương lai, đặc biệt là khi phải đối mặt với môi trường xám xịt".
Đó là màu sắc tốt nhất để mặc khi bạn muốn cảm thấy vui vẻ hơn trong một tuần có bầu trời nhiều đám mây u ám.

4. Màu xanh mang lại sự ổn định
Nếu bạn chán những màu sắc truyền thống mùa thu, chuyên gia tâm lý Michelle Lewis cho biết, lựa chọn màu xanh lá cây có thể rất có lợi.
Xanh lá cây là màu ổn định, giúp đôi mắt và tâm trạng bạn được thư giãn khi nhìn vào.
"Khi quá căng thẳng, màu xanh sẽ giúp bạn bình tĩnh lại. Nếu quá chán nản hoặc bế tắc, sắc xanh sẽ nâng cảm xúc của bạn tốt lên", cô nói.

5. Màu tím rất tốt để kết nối lại với chính mình
Chuyên gia tâm lý Michelle Lewis tiết lộ: "Màu tím là màu cuối cùng trong quang phổ ánh sáng có thể nhìn thấy được, vì rất nhiều người liên tưởng màu sắc này với tâm linh".
Nếu bạn đang ở trong môi trường bận rộn và căng thẳng, đây có thể là màu sắc tuyệt vời để nhìn thấy khía cạnh nhẹ nhàng hơn của mọi việc. Màu tím giúp bạn tiếp xúc với khía cạnh tinh thần của mình nhiều hơn.

Nguồn: dantri.com.vn