THÓI QUEN XẤU KHIẾN DA MẶT NỔI MỤN
Có một làn da sáng, mịn màng và không bị mụn là mong muốn của hầu hết tất cả mọi người. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và chúng tác động với nhau khiến cho mụn trở nên nặng hơn. Các nguyên nhân về di truyền hay nội tiết khó thay đổi được ở những người bị mụn. Nhưng các thói quen chăm sóc hàng ngày và chế độ dinh dưỡng thì có thể thay đổi được.

Các bạn cần lưu ý rằng thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến làn sóng da, đặc biệt là da mụn. Bằng cách đơn giản là thay đổi một số thói quen xấu cũng khiến cho mụn được cải thiện hơn. Trong bài viết này, chuyên gia của AHAS sẽ giúp bạn phát hiện những thói quen xấu đến tình trạng mụn của mình.

1. Trả lời quá thường xuyên
Làm sạch da là bước quan trọng trong chu trình dưỡng da hàng ngày. Đặc biệt đối với da mụn thì làm sạch da lại càng quan trọng. Rửa mặt giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa trên da và giúp cho da được thông thoáng. Tuy nhiên rửa mặt quá thường xuyên thì không làm da sạch hơn mà có thể khiến da tệ đi.
Bởi vì bình thường trên da tiết một lượng dầu tự sinh lý giúp làm ẩm cho da. Khi chúng ta rửa mặt rất nhiều lần thì làm cho dầu này mất đi và da trở nên khô. Làn da của chúng ta có tính điều hòa cân bằng, khi da bị khô thì nó sẽ tiết dầu bù trừ khi lại độ ẩm bị mất. Và kết quả là bạn có rửa mặt nhiều lần cũng không lấy hết lượng dầu nhắc trên mặt.

2. Không rửa mặt hàng ngày
Ngược lại với thói quen rửa mặt quá thường xuyên thì một số bạn lại không có thói quen rửa mặt hàng ngày. Đây là một thói quen cực kỳ nguy hại cho làn da dễ bị mụn. Nguyên nhân gây ra mụn là do lỗi nang lông bị bít tắc bởi tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn. Vì vậy không rửa sạch mặt hàng ngày sẽ làm cho lông chân không thông thoáng được và sẽ hình thành mụn.

Vậy rửa mặt bao nhiêu lần là đủ? Thực sự thì không có một con số chính xác nào cho tất cả mọi người. Nó phụ thuộc rất nhiều vào công việc và hoạt động của mỗi người. Cách làm sạch mặt tốt nhất là các bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối và rửa mặt bất cứ khi nào mồ hôi hôi. Dầu mặt vào buổi sáng giúp đi dầu thừa mà da tiết ra trong lúc ngủ và lấy đi các sản phẩm chăm sóc da còn lại. Vào buổi tối thì rửa mặt sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn sau một ngày dài. Khi đổ mồ hôi thì không nên để nó khô tự nhiên mà bạn cần phải rửa sạch lại mặt.

3. Cờ tay lên mặt thường xuyên
Một sự thật thực sự là bàn tay tiếp xúc với rất nhiều vật dụng trong sinh hoạt và công việc hàng ngày. Vì vậy nó không sạch sẽ như chúng ta nhìn thấy trong đó có rất nhiều vi khuẩn. Thói quen làm quen lên mặt thường xuyên sẽ tạo cho da không được sạch theo. Điều đó khiến cho da dễ bị nổi mụn và tình trạng mụn sẵn có sẽ trầm trọng hơn.