Việc chống lão hóa nên bắt đầu từ khoảng tuổi 25 trở đi. Đây là độ tuổi khi quá trình sản xuất collagen và elastin trong cơ thể bắt đầu chậm lại, dẫn đến da có thể mất đi độ đàn hồi và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và khô da.

Để chống lão hóa hiệu quả từ tuổi 25, bạn có thể thực hiện các bước sau:
1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
2. Dưỡng ẩm đều đặn: Giữ cho da luôn mềm mại và ngăn ngừa nếp nhăn.
3. Bổ sung vitamin C và E: Giúp da tăng cường sản xuất collagen và chống oxy hóa.
4. Sử dụng retinol: Hỗ trợ tái tạo da và làm mờ nếp nhăn.
5. Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau củ, trái cây và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
6. Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng: Giúp da tái tạo và phục hồi tự nhiên.

Việc chăm sóc da sớm với các biện pháp chống lão hóa như sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm, và bổ sung các chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ da và duy trì vẻ tươi trẻ lâu dài.
----------------------------------------------------
📲𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̉𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 #𝐀𝐇𝐀𝐒 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐝𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/ahas/id1604120433
- CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.ahasvn
----------------------------------------------
👍 Like và theo dõi FANPAGE chính thức của AHAS để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về #skincare và #làmđẹp
❣ Link Fanpage: https://www.facebook.com/AHAS-109255234899737
☎️ Hotline: 093 777 1495
#AHAS #아하스 #koreacosmetic #beautytips #ahasapp #chẩnđoánda #mỹphẩmHànQuốc #chuyêngiachẩnđoándaonline #tips #oliveyoung 🗣🗣🗣