CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN CẤP TỐC CỦA CÁC IDOL K-POP

Có rất nhiều chế độ giảm cân trên thế giới, nhưng không chế độ ăn kiêng nào “khắc nghiệt” như của các idol Hàn Quốc. Để giữ được vóc dáng “mình hạc xương mai” được giới truyền thông và người hâm mộ khen ngợi, họ phải đổ mồ hôi và nước mắt theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.

Cùng AHAS tìm hiểu một số chế độ ăn hà khắc của các idol khi họ cần giảm cân nhanh chóng nhé! Lưu ý, các bạn chỉ nên tham khảo các chế độ này trong trường hợp cần giảm cân trong thời gian ngắn. Các cách ăn này không tốt khi áp dụng lâu dài và sẽ làm giảm sức khỏe của bạn trầm trọng đó!